弹钢琴后手指关节痛(弹钢琴后手指关节痛怎么缓解)

1、当然会啊，弹多的话手腕也会累啊，要适量弹奏，给自己规定上一天练习几个小时，这样比较好一点；恭喜我现在也弹那个呢手指尖痛就没问题，记住，如果出现这样的状况，在练琴之前把手泡在热水里，缓缓高抬指，也许是你指尖突然用力过多，一般情况下不会出现骨裂的不放心的话去医院看看，拍个片也行只要不怕花钱；初学弹琴的手指痛可能与以下几点有关1练习方法不对弹琴时指关节过伸或过屈，用力方法不对，手指肌肉僵硬对血管造成压迫和损伤，致使指骨供血不足或供血障碍2练习时间过长过多过长时，练习可使指肌和指骨过度；初期表现为手指患处中节指骨近端关节增粗膨大，微痛不适或无明显症状，因此常被家长忽视若不及时诊治，指骨坏死后骨发育停止日后就形成畸形短指，造成残疾无菌坏死的发病有多种因素如生理缺陷体质异常营养。

2、一般来说没有经过训练的人左手都不如右手灵活，成年人的柔韧性远不及儿童，所以练习时间长了以后会感觉酸胀疼痛，这很正常平时应多做左手手指的独立性练习特别是四五指的独立性练习注意合理安排练习时间每次练习时间；手长时间保持同一姿式，会出现肌肉疲劳和腱鞘滑囊的无菌性炎症，最主要是休息好，症状就会好，如何很重的话，在确保绝对休息的同时，可以吃一点非甾体类的消炎镇痛药，如布洛芬或洛索洛芬。

3、弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了，手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对正确的手型应该是1把手放在琴上，手掌抄拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形2二三四五指触键的部位；1弹琴时间太长，手指肌肉感到疲劳 2没有把力正确控制在手指，尤其是指肚 3手型不对 4你弹的曲子难度太大，但你达不到这个水准 5长时间弹一首固定曲子，心理疲劳 建议练一段时间的琴后，休息一下，使手指得到放；3手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜要有向拇指方向靠近的感觉4弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要站直5要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准；钢琴弹时间长是会手指痛的，如果是初学者的话尽量让手放松的去弹，手腕放松不要给力，多做手部放松的练习，适当的让手休息一下就可以了。

4、以下的几组手指和手腕练习是平常不弹钢琴时的手部灵活练习在您闲暇时刻的任何地点都可以尝试这种练习 下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈动作应该柔软；长期坚持，等你的手磨出老茧就不会痛了，目前可以用点胶布把手指缠起来保护一下至于手指变形的说法是不科学的，掌握正确的弹琴姿势，是不会造成手指变形的；楼主不要急啊，正常人都是天生左手弱连很多钢琴大师左手都不见得多强！手放松最先是肩膀放松，因为发力的地方不是手腕但很多人弹着弹着肩膀不知不觉又紧张起来我老师交给我一招我觉得很有用，希望能帮到你把米放进一。

5、钢琴要用的力度又比电钢强，所以手指也会痛 不过像你4年的话应该出茧了可能是你这几天有点松懈，如果你弹一会就全身酸痛的话调整个姿势休息一下再接着弹，反复3，4次过几天就顺了；导致弹了一段时间后就觉得手会酸痛否则就是重复练习一大串的音群，没有让手好好休息才会造成酸痛这是正常现象，只要以后弹琴时将手腕自然平放，建议你可以先握拳，再将手摊开放在琴键上手腕和肩膀都自然放松，就不；如果是关节痛的话，得你自己体验，是酸痛呢，还是刺痛，如果刺痛，就先停会，这说明你的手姿势可能出现问题了，酸痛呢，晚上自己用热水轻敷一晚，当然啦，第二天还是可以继续的 打了好多字 我的手也疼了，给个采纳吧。