孩子弹钢琴晃手腕（孩子弹钢琴老是手腕使劲）

如何解决初学钢琴的孩子手腕晃动的问题？

颠腕是由于腕部紧张，使手腕的重量向下输送时被腕子截住，手在失去重心和力量来源后，就会软弱无力，被动、生硬地触键，而手腕不得不代替手指疲惫奔跑，致使小臂紧张，腕子笨重地上下颠动。这种弹奏方法的后果是指尖无力，致使弹奏的声音不实而发飘，从而影响手指的力度、速度。长此以往还会造成手臂、手腕肌肉的紧张与酸痛。

解决办法：

　打好连奏基础。连奏如同手指在键盘上“走路”，一个手指弹下去支撑住以后，立即放松，然后把手臂重量转移到下一个手指尖，在第二个手指弹奏的同时，前面的手指就可以放开。指与指之间要衔接好，如果前面弹奏的音没有站好，重量没有到指尖最好马上要调整好，然后再进行下一个手指的弹奏。手腕一定要柔软放松。逐渐练习手指独立，这样连奏时就不会手腕晃动了。

希望能帮到你。

为什么孩子弹琴常出现胳膊及手腕震动的现象

这是幼儿时期弹奏中容易发生的现象，但原因不尽相同。基本可分为下面四种类型：生理现象的抖动，手指不能独立站稳、掌关节无支支撑力而且不灵活，导致以胳膊振动代替了手指的连续弹奏。肩膀、胳膊及手腕紧张发僵影响重量下垂，而导致震动。由于手指与手指是之间在连续弹奏时没有相互联系移交过程，导致音与音之间声音不连贯而产生“跳动”方式的弹奏。

不知道你看过刘汉写的“学钢琴最怕走弯路”没有，百度上有下载，你可以参考那本书里讲的学习方法。

儿童练习钢琴手腕抖的毛病怎样纠正，平时练习需注意什么

可以先把手腕放在琴邦上，把手的基本功练扎实后，在试着抬起手腕。这个办法很奏效，有助于儿童手的基本功练习和以后抬起手腕时手腕平稳。但是需要长时间练习。

其次，在练琴过程中，可以不时地扶住他的手腕以保持手腕平衡，让他找到并习惯手腕平衡的感觉。这就要靠家长正确的引导孩子了。在这个过程中，要注意不要出现其他手指的毛病。毛病易出不易改。

如何解决小孩弹钢琴时手臂晃荡

简单说:

1 指尖触键,这样对以后提速很有好处 绝对不能折指!

2 多练左手...如果你是左撇子就多练右手吧 :)

3 一开始练的时候尽量手指往高抬,保证每个音清晰

4 建议练练音阶和哈农,尽管不好听但很受用

5 坐直,胳膊放松,否则弹得会很累,手腕别抬太高

有的老师要求学生弹琴的手型像握个鸡蛋。弹琴前先摆好这个手型，会导致手指有意识勾握，失去自然放松。这种手型，还必将用指甲与指肚之间的部位触键，不会产生好的音质。这个手型还会让第一关节凸出来，很不自然不舒服，也容易疲劳。

正确的手型不是练出来的，最自然的手型就是最正确的手型。双臂自然垂在身体两侧，或前臂自然放在桌面上，手心朝下。这个时候的手型是最自然的，手指有一个自然的弧线，这个弧线弯度不大，肯定握不住鸡蛋，大概是把手放在脑袋上的手型。手指最自然就最舒服，最方便手指活动，也最好看，必然最正确。

小孩刚开始弹钢琴很紧张，手容易走形。随着时间的推移，慢慢不再紧张，做到完全放松的时候，自然正确的手型就出来了。

还有两种手型不正确：

1、掌关节平直甚至塌陷。

2、手指一关节塌陷。

这都不是手指的自然弧线。

掌关节是最为至关重要的，是钢琴弹奏中动作最为频繁，活动最为积极的关节，它掌管手指的活动。我们通常说手指灵活，技术好，就是掌关节灵活，技术好。其他的肩关节，肘关节，腕关节和两个指关节，都是服务于掌关节的。而自然的弧线，就是保证掌关节能够没有障碍的自然运动。

基本手型应该是像握住一个空心的拳头，手掌中心点要像伞柄一样撑住，手腕有控制的放松。

至于大臂的放松很简单，就是把你的整个手臂的重力都放下，自然垂落，自身不要发力，不要用劲。特别要注意肩膀的放松，不要向上用劲向上耸。

什么是弹奏钢琴的正确姿势呢？人们常说：“站要有站像，坐要有坐像”，就是说无论干什么事，包括最起码的站立、坐势也要讲究正确、自然的姿态。很简单，弹钢琴也要有正确的姿势。我们要感谢钢琴乐器的发明者和制造者为钢琴演奏提供的最符合人体生理自然放松形态的演奏姿势；人可以以最轻松的状态坐着，以肩、臂、肘、腕白然放松的状态进行演奏。那么。什么是弹奏钢琴的正确姿势呢?对于初学者来说。钢琴弹真的正确姿势还是有其要求的、它包含以下—些具体内容。弹奏钢琴的正确姿势要在自然、放松的基础上取得坐势、脚支点、于支点三个重力支点的平衡、协调。以求最终服务于手在弹奏时力量运用的准确和力度色彩变化的敏锐，有利于演奏技巧的发挥和艺术表现的白如。而三个重力支点的平衡协调则问坐势高度。坐位置与钢琴的距离，手和脚的正确放置等密切相关、只有摆好这三个重力支点的关系，才能求得适应演奏需要的正确姿势。琴凳高度至关重要出于少儿年龄不—，个头高矮各异，躯干和手臂比例不问(实际上成年人也—样)，要适应—个固定高度的钢琴，只能靠坐凳的不同高度来加以调整。冈此，坐凳高度足影响弹奏姿势正确与否的关键因素之—。匈牙利钢琴家约瑟夫·迦特告诫说：“直到现在，仍有许多人轻视地势高低的意义。但实际上。坐势高度对—个钢琴家在弹奏技巧方面产生的影响，并不亚于小提琴家如何持琴。”

由于我们是以变化的人(正在发育成长的孩子成生理长势各不相同的人)去适应不能变化的琴，因此，不可能有——个坐凳高度的统—标准，却有—个确定坐势高度的原则。这个原则就是，举凳的高度应以孩子坐上琴凳，双手置于琴健时，肘部与健面基本在—个平面上，自然下垂于于侧身的上臂与肘部形成略大于90度的钝角为宜。这种状态有助于手指完成各种技巧。在制作和调整琴凳时。如果过高—定要调换或锯掉，过低则应加垫硬物(不可用软垫)，使坐势高度适合以上要求。不可忽视踏脚凳(脚垫)幼儿习琴时，会出现坐势高度合适而脚不着地的情况。这样孩子的身体没有稳定的支撑点，极易引起紧张为了保持平衡，有时不得不“扶持”钢琴，增加了手指的负担：推动支点的躯干的活动变得没有把握、还十分不利于力的运用，会酿成不良的弹奏姿势。幼儿和高度不够的儿童都必须使用踏脚凳。踏脚凳高度也要讲究，尤其不可过高过高会造成重心后仰。不利于力电传送到指尖。掌握踏脚凳适宜的高度是：在孩子坐稳放脚之后，视1其大腿根到膝盖处略呈坡状下斜。琴凳和踏脚凳的高度还应根据孩子发育成长的变化，腿、脚、臂长的变化做相应的调整。以保持正确的坐姿,如何确定坐位同钢琴的最佳距离正确掌握琴凳的置放距离是保证弹泰姿势正确的又—关键问题。琴凳置放距离因人而异，主要根据各人的臂长来定。理论上，坐位间钢琴的最佳距离以既保证手臂上下两部分能灵活动作，又保证身体可做前后左右的自由运用为宜。坐得太近，身体贴近钢琴，手的活动受限制，躯干失去活动余地；坐得太远，伸直胳膊弹琴，既不自然又不方便，还耗费力气。可供家长掌握孩子坐位距离的具体要点是：让孩子坐上琴凳。双手放在键盘上、双臂自然下垂于身体两侧。掌握确定坐位距离的标准，需要我们的家长能针对孩户的实际情况做出判断，以做必要的调控。踏脚凳的置放适当，以膝弯处的角度不小于直角，双脚略自然前伸为宜。坐凳深浅有讲究前面讲到三个重力支点的平衡协调关系。其中坐位足身体重力的主要承受点。在钢琴演奏中它还是移动重心的立足点。当弹奏需要更大力度的时候，我们可以通过以坐位为支点的躯干的倾向传送出身体的重力。反之，也可以灵活地撤回重力。因而，坐位必须保证身体自由倾向的灵活性。这—点需要以坐凳的深浅来掌握。家长们应注意不能让孩子像坐沙发或靠背椅那样坐在琴凳上。也就是说，坐凳不宜太深。坐得太深、首先会妨碍脚的支撑作用。躯干没有双脚的支撑。活动会失去稳定性，而变得没有把握。再则。坐得太深使身体重心全部移到座位上，弹奏易失去平衡，造成紧张。身体的自由倾向受阻会妨碍力量的传送。我们需要身体的重心前移躯干略向前倾，支撑点放在脚上、以便弹奏需要时，移动重心，将重力运送于指尖。为此，坐凳宜稍浅一些。当然，也不能坐得过浅。如果坐在凳缘边，又会使身体的大部分重量落在双脚上，而无法调整重心，弹奏音域较宽的曲子时容易失去平衡。弹奏的不良姿势种种——弹奏姿势中存在许多怪形象，怪动作。一且养成习惯，很难去涂。不仅外观不美，更重要的是不良姿势所得致的紧张和僵硬会危及正确演奏。孩子学琴伊始就必须注意防止和纠正。比如：弓腰驼背。大多出于坐凳过高造成。是极其不雅观的—种弹奏姿势。端肩吊臂。这是极其紧张的—种不良姿势，对力量的运用危害极大。坐登过低容易造成这种毛病。绞脚绕腿。常见不用脚垫的孩子弹琴时，把脚绞在—起，使本来身体欠缺支点的情况。更加严重化。若遇音域较宽的悄况，身体倾斜而无支撑。会因重心不稳歪倒下去。僵硬直立。这可能出现在坐凳过深的情况中，伸直胳膊，紧张僵硬。人琴分离，运力不畅。无法灵活自如地适应弹奏要求。弹琴中，有的孩子还懒散地跷起“二郎腿”；有的过多格晃和扭动身体；有的还有咬嘴唇、伸舌头等不良习惯。所有这些弹奏中出现的不良姿势和不良动作习惯，首先必将直接影响正常的弹奏；其次，钢琴演奏是—门表演艺术、不能忽视其直现的美感。因此，从孩子入门学琴起，家长应在孩子练习中，坚持培养正确的弹奏势。 关于手型

钢琴弹奏的第—线工作是由手指完成的。根据人手的生理形态和乐器制作的键盘结构形态，必然产生出适应弹奏需要的手指触键的态势。这就足我们通常所谓的“手型”。正确手型的根本概念与一般概念正确手型并没有—个绝对概念。苏联钢琴家伊贡诺夫指出“几乎任何——种于的姿势都可以说得通，只要是这种姿势合适，符合于的构造，符合音乐组成的高低起伏，更主要的是不破坏动作的统一。”客观上钢琴演奏中没有某种固定不变的手的姿势一一手型。每—首新的乐曲都会产生新的任务，对手的弹奏姿势有所影响和要求。不问的钢琴家演奏同—首乐曲时手的姿势也会是各种各样的，由此可以说没有—种绝对的正确首型模式，也没有—种—成不变的固定手型模式，对适应音乐表现需要的任何演奏手型都可以认为是正确的。应该说。这是关于正确手型的具有根本意义的概念。然而，对于初学钢琴的孩子。正处在学习钢琴演奏的基础阶段，我们又非常强调培养—种正确的基本手型。这是因为，为适应钢琴键盘的排列结构和弹奏技巧，需要人的手和手指具有—种有利于弹奏动作和弹奏力的运用与传送的正确状态。这种状态要最符合人丁的天然长势和手指动作的生理机能。于是，我们把这样一种于的弹奏状态叫做基本手型。我们在入门和基础阶段强调的所谓正确手型、就是从特定阶段意义上广讲的一般概念，不可视为绝对的、—成不变的东西。我们希望家长们了解这一点因为，我们希望大家不要把某种手型，或者说某种基本手型视为一种绝对的东西，认为只有某一种手型才是正确的。不应同正确手型的概念混淆或对立起来。这种概念的区分非常重要。明确了这一点。我们再回过头来具体地讲正确的基本手型的基本要求，就不至于产生误解和形成错误概念了。手型的基本要点：

1、手指自然弯曲、同手掌—起构成—一个半圆形，呈空握球状球状；

2、掌骨关节(通常称第三关节)及所有手指关节都应凸起。应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节(指掌关节)塌陷呈凹状；

3、手指应自然分开原则上刚好—个指头对准—个琴键；

4、整只手(从整个前臂到手)应以水平位置摆在琴键上、应使手指摆正，与琴键排列平行、大指应同样放在琴键上面；

5、手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约三分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，手指应弹奏在黑键前端位置。

法国著名钢琴家玛格丽特·隆说：“人的手特别理想地适合于弹奏琴。”反过来也可以说，这是由于钢琴的设计制作特别适应了人手的自然条件。不足吗?将—支文完全放松的于放上琴键、几乎就是我们上面所述的基本手型形状。这实际上仅仅足—种非常自然的适应。我们不必把弹钢琴的基本手型看成时太困难的事。不良手型的形成与纠正放松的双手摆上琴键就八九不离十的符合基本手型形状，但正确手型并非仅指—种静止的外形，它包含了在弹奏过程中、要能够利用正确手型创造的科学合理条件来操作弹奏动作和运用力量。它还要求弹奏钢琴的正确手型内部具有必须的手的张力、手指的支撑力和手指正确的挥动动作能力等。这样，运用正确基本手型进行弹奏当然就不会像摆—个手型样子那么容易了。幼儿术经训练的柔弱小手在不具备弹奏需要的肌肉能力时、极易形成弹奏手型的不良姿势和不良动作习惯。对种种不良手型。不在此—一例举。概括起来。不良的于型主要表现在两个主要方面：—是指甲关节(通常称第—关节)和指掌关节塌陷呈凹状，这个问题的主要危害足影响力的传导、不能获得正确的发音、以后会影响到手指快速跑动；二是出于弱指的软弱使它们在站立和弹奏时会产中某些手指的多余动作和多余紧张。它可能表现为某些手指相互依靠、或某些手指伸直、卷曲等。这会直接影响正常弹奏，造成弹奏的不均匀、僵直中硬和能量的浪费。纠正不良手型主要依靠加强手指的独正支撑能力来解决。用—个极普通的例子可以说明：凡站立有困难或缺陷的人、走路的姿势必定不正常，出怪相。手指也是一样，只有当肌肉能力发展到每个手指不依赖其他手指帮助而独立支撑，不牵动其他手指产生多余动作和多余紧张而独立动作时、基本手型就形成并真正得到了巩固。

弹琴时手腕总晃动怎么解决？

2018年10月2日 星期二 晴

  孩子在弹钢琴时经常会出现手腕和手臂晃动的现象，尤其是幼儿时期最为突出。为什么会出现这种现象？要怎么解决呢？

  导致孩子出现手腕和手臂晃动的原因可分为以下几种，我们一起来看一下：

1、纯生理抖动

孩子年龄小，力气不足，弹起钢琴来自然要付出更大的力气，导致手腕和手臂的抖动。

  在需要音量和速度时，不要刻意的去追求大音量，并不是说弹得响亮就是弹得好，小孩就该是小孩的音量，慢、稳才是最重要的！随着年龄的增长，孩子手指力量的加强，这种现象便自然而然会逐渐好转。

  对于初学的琴童来说，音量的速度和大小相关要求，尽量不要超过孩子的能力，以免孩子负担过重。弹奏时也要注意，手指下键时，要把力都用在手指上，一定不要手臂、手腕加力！

2、肩膀、胳膊及手腕紧张发僵

在弹奏钢琴时，如果肩膀、胳膊及手腕紧张发僵，也会导致手腕和手臂的晃动。

  这种晃动是可以靠肉眼观察的到的，也可以靠耳朵听出来（往往这个时候弹奏出来的声音会发死，手指放松弹出的声音很清晰、悦耳，手腕压出来的很笨重......把注意力多放在声音上，少放在动作上，问题便会更容易解决）。

这个时候只能靠放慢速度去练习并改善。不论是单音、双音、和弦都应该去学着慢慢体会肩部、臀部及腕部的放松感，发音后手腕要立即“沉到底”！还可以通过多弹些断奏、小连音以及短连句来纠正。

3、手指不能独立

手指不能独立站稳，掌关节无支撑力、不灵活，导致以胳膊震动代替了手指的连续弹奏。这个时候就需要孩子多多锻炼手指的独立性（尤其是4、5指的独立性），加强指关节的力量（可采用高抬指的方法进行锻炼）。

  弹奏时，要保持手型成自然状态的拱形，大指稍向内钩，小指斜立，掌关节凸出；指尖弹奏时，尽量不让其他手指动！

  对于钢琴幼儿入门教学中的许多问题，比如讨论到“手腕晃动”的时候其中也谈到过“放硬币”，当把此当做钢琴教学发展史上的一个笑话来谈的。目前不仅在欧洲，就是在此方法的发源地俄罗斯，也早已被淘汰。

  把硬币放在孩子手腕上的方法并不可取，相反，是非常危险的，这容易走向另一个极端，即“手腕的僵化”，这种方法，对于孩子今后的学习是很不利的。

我是香秋卓玛，微信号15960233441

正在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我的第266篇日记，滴水穿石不是水的力量，而是坚持的力量！坚持更胜天赋！