弹钢琴时手腕的位置（弹钢琴左右手放的位置）

admin 钢琴品牌 2023-02-22 09:24:48 0

弹钢琴时如何放下手腕

手腕、手臂是钢琴指法训练的重要环节，弹钢琴手腕与手臂的活动调节它们的之间的关系是手腕是保证手指能有效并自如地去适应弹奏中千变万化的关键部位，由于手腕是从手臂到手指之得承上启下的枢纽，因此很多以手腕为主导的动作必然也需要手臂的协调和参与，也就是说这一部分中谈到的动作，虽主要从手腕去说，但大多要牵动手臂，需要手臂的协调放松自如。

手腕主要的活动方向有三种最主要的动作：一是手腕的上下动作；二是手腕的左右动作；三是手腕的一下与左右的综合动作。

1、手腕的上下动作：手腕的上下动作分成两种，一是由整个手臂协调带动下的上下动作；二是手腕独立动作的上下动作。由整个手臂协调带动上下动作，即一般称之为"落滚"式的动作。譬如在两个音的小连线时，第一个音弹之前，手腕结合手臂先提起来，把手指带动起来，然后指尖冲着键盘落下去，一发出声音后，手就立刻放松，保持正确手型，在琴键上站一会儿，再根据音符的时值向第二个音。在第一音至第二音时，手腕安静不乱动，而弹完第二音后，手腕结合手臂提起来，使手指柔和地离开键盘。这种落滚式动作的练习，可使手臂手腕与手指协调一致，放松自如。

2、手腕的左右动作：手腕左右动作是一种非常必要的动作，而且是时时处处都要运用的动作。简单的道理就是，每一个手指弹的时候手腕必须左右调节位置，以使手指处于和种最有利于弹奏的方位。手腕调节的原则在于每个手指弹奏时，要让手指处于基本直对着键盘的方向，这种角度和方向最容易把手臂上传下来的车量自然地送进键盘去。如果手指在每一个音上都能自如地接收到自然的重量，手指将变得轻松自如。要做到这一点，就要求手腕左右非常灵活，随时作出微调。

3、手腕的上下和左右结合的综合动作：综合动作中，常见的手腕圆圈式的动作，一般用于一些规律性分组的技术性段落式伴奏音型段落。臂如四个音一组或六个音一组同类织体的十六分音符，根据音的高低和手的左右位置，打一个手腕的扁圆圈动作。这个好像划一个圆圈的手腕动作即是手腕的上下和左右结合来完成的。当拇指弹时，因是重音位置，因此手腕往上左动，并处在低的位置。第二个音到四指，手腕立刻向右挪动过去，在第二至第四个音，手指是四、三、二，手腕从右往左动，并作一个弧形的波动，从而到过第二组，再做同样动作，循环往复。

手腕的动作是多种多样的，是一个非常丰富而复杂的学术研究课题。在此只是择要介绍几种常用和必用的。需要记住的是手腕必须上下左右都能灵活调节和运用的原则，这样才使弹奏质量得到改进，使技术得到提高。

弹钢琴时手腕的位置（弹钢琴左右手放的位置）

【弹钢琴-正确的手型】

慢慢来，那就是培养孩子对音乐的发自内心的兴趣！

【正确的手型】

1、把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形。

2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键。

3、手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜;要有向拇指方向靠近的感觉。

4、弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要站直。

5、要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准。

【如何保持基本手型】

1.三个手指关节都要立起来

2.手臂跟钢琴平行

掌关节（通常叫第三关节）及所有手指关节都应凸起，应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节（指掌关节）塌陷呈凹状

3.正确的钢琴手型是指除了拇指外，其他手指的第一个关节都要向内弯曲，用手指的尖端弹奏。

4. 手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约二分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，黑键应弹在键前端位置

【通过练习来加强手指关节的强度】

1. 用手指做出“O”的形状

首先用手指（拇指和食指）做出一个“O”形。然後按下手指施加压力，但同时要维持圆的形状，不能变形。

一开始可以先分开手做，待小朋友适应了便可以双手做，以形成一副“眼镜”的形状。

再以相同的方式用手指1和3，手指1和4进行，最後使用手指1和5进行，但这个相对困难得多，因此只会在小朋友感到舒适的情况下才做。

2.假装在悬崖边缘

假装键盘的边缘是一个悬崖，用手指挂在悬崖的边缘防止掉下去

3.手指行走运动

学生用手指假装在钢琴盖上行走，一开始用手指2和3（然後是3和4，最後是4和5）。在钢琴盖上完成後，可以在钢琴键上进行此练习。之後还可以尝试不同的步行方式：缓慢，快速，沉重的脚步，轻快的脚步，弹跳等等。

4.用正确的手型敲打钢琴盖

首先将手掌放在钢琴盖上，然後慢慢将手指弯曲至正确的手型。保持正确手型然後放松手腕，用垂直的腕部动作来轻轻敲打琴盖。

5. 将手指按在柔软的表面上

将手指按在柔软的表面上，能使学生感受到柔软表面的阻力和自己关节的强度。建议可以在前臂上练习，以便同时意识到手指的力量和遇到的阻力。

6. 在墙上做手指掌上压

首先站在墙前，双手放在墙上做出正确手型，然後身体略微向前倾，两臂伸向肩膀（就像在做掌上压的姿势）。在此姿势，上半身体重由手指支撑，手指关节会感受到压力，能使学生意识到弹钢琴时正确的手型所收到的力量。

【纠正方式】

1. 如果孩子掌关节凹陷，可把一只乒乓球放进丝袜中，绑在孩子手上〔球在手心部位〕再弹琴，这样坚持一段时间，会有一定的成效。

2.让孩子双手十指相对作抱球状，每对手指不停地做分开、相碰动作。〔但手指必须是自然弯曲状〕

3. 也可将以上2种方法结合起来，将双手分开平放在桌面上，十个手指不停的轮番敲打桌面，也能达到训练目的。

4.慢速弹奏，要求孩子弹每个音的手指动作都要达到标准要求。

5.孩子初学钢琴时一定要先练断奏！即吊臂，提手腕，落键不要发力，手自然落到琴键上即可。练习高抬手指是为了训练手指的灵活性，但必须建立在手腕放松的基础上，吊臂练习就可以放松手腕和训练手指的独立支撑能力，等孩子的手指具备一定的独立支撑能力后方可训练高抬手指，手腕是弹奏钢琴时的力度调节器，是训练非连奏，连奏以及断奏（跳音）的基础，对以后的演奏技巧训练和乐感处理都起到至关重要的作用，手腕放松，手指尖立住手型自然就好了。

【钢琴常见手型的错误及原因】

1、掌关节塌陷原因：大指、小指支撑不好所致

2、翘手腕原因：手腕不放松所致，发音后立即放松，手腕“沉到底”；

3、塌指、折指、跪指原因：手指站立不好，触键过于用力，手腕太高；

4、大指离键原因：击键点偏外，手指没有站好，没有保持圆拱形手型；

5、大指外翘这里提醒一下：大指内钩

6、虎口夹紧原因：手掌过于紧张，提醒放松；

7、小指平躺原因：小指击键点离黑键太近，小指第三关节未突出；

8、大指第二关节塌陷原因：大指过于用力，虎口没有打开；

9、手掌倾斜原因：小指未站立好，第三关节未突出，小指缺乏应有的支撑；

10、手指粘连强调支撑下的放松，手指各就各位。

11、伸指、勾指、悬指

【座椅和下半身的位置】

1. 将你的琴凳与键盘中心部分平行放置，调整它与钢琴的距离，使你能舒服地用手接触到所有的琴键

2.坐在1/3的位置

3.调整琴凳的高度，使得手肘能够与琴面平行

4.在演奏时，臀部最好不要在琴凳上移动，而要保持稳稳当当的坐姿，同时伸手去触碰较高和较低的琴键。

【正确的坐姿和上半身的位置】

1. 端正坐好，保持背部挺直

2. 放松你的肩膀

3. 你的手指应该与琴键平行，在白键中间上方某处、靠近黑键开始的地方（不是在键盘边缘）悬停。

4. 你的肘部应与身体保持舒适的距离，并向外弯曲。

5. 仔细观察你的手指。想象你的手握着一个小球。将你的手指向下弯曲，指尖轻叩在琴键上。你的手应该保持一个拱形，就像你的指关节正包裹在想象中的小球周围。

6. 可以试一下用手捧住膝盖，然后再保持着相同的手型，把手移到键盘上。

7. 你的小指是最小、力度最弱的手指，所以很多人容易养成把小指平放在琴键上的坏习惯。这将使你的整只手垮掉，并妨碍你用小指发力。

8. 你的拇指是唯一一根不需要保持弯曲的手指。将拇指放松地伸直并落在键盘上，用靠近指尖的手指侧边接触琴键。

【击键技巧】

1. 用右手拇指左侧靠近指尖的部分接触琴键，其它的手指则围绕着一个想象中的小球蜷曲起来。

2. 当你的手指落下时，保持手腕放松并微微向下落。

3. 当你将手指从琴键上拉起时，让你的手腕回到初始位置。

【常见错误】

1.向内抠指尖，第一关节向内弯曲（使用提高握力的工具来加强手指的力量，从而避免这种现象的发生，但最主要的还是要在演奏时时刻注意）

2. 指关节向下塌，关节没有立起来

参考网址：

幼儿（初学者）手指大都很软，力量较弱，手型容易塌陷。弹琴时手型要有一个渐进的过程。过分强调手指的标准化，不但伤害到孩子学琴的兴趣，严重时还会损伤手指；与其这样，还不如加强视唱练耳的训练，在听力正当发育的阶段，训练听音不但可以开发听觉系统，还有助于固定耳的形成。待孩子通过生长发育及适当训练后，能够使手指独立达到一定强度的时候，自然就会形成一个较好的手型。