弹钢琴小指折指（弹钢琴大拇指折指）

弹钢琴折指是什么样的

弹钢琴折指就是弹琴时手指的第一关节（指甲上方的小关节）会出现向掌心方向塌陷，瘪进去的现象。很多钢琴初学者都会出现折指的毛病，这是基本功不足造成的，大家可以通过以下这些方法来解决这个问题。

在弹琴的时候放松手臂和手腕。如果没有放松手臂，手臂的力量就无法到达指尖，造成手指、手腕、手臂的局部紧张和僵硬。手指如果不能灵活地弹奏，就会影响弹奏的乐曲的速度，从而影响乐曲的演奏。

将容易塌陷的手指以适当的力气敲击墙面或者硬的东西之类，慢慢地加以练习。谨记放松、鼓起、站住手指。

平时多进行空弹练习。空弹练习，即只在琴键上做弹的动作，熟练之后再弹下半个键，即不完全按下，只按到一半;一直到能保持住指型时再试着弹全音。这样可以有效的练习手指的力量并以此纠正折指。大家可以先用这个方法纠正过来2指以后，再练3、4指。

在弹琴的时候要放慢节奏，初学琴的弹奏速度要以能很自如地抬起、放下大臂为先。要学会用节拍器来控制自己的弹琴节奏，放慢节奏，弹得更从容，才有时间一下一下琢磨落指。

弹钢琴：总是折指怎么办？

关于钢琴的学习，初学者最容易出现的一种手型问题就是折指。折指是一种手指力度不强的提现，且折指会让手型看起来很难看，所以对于钢琴学习者来说，折指是一个必须要纠正的问题。并且这种现象更多发生在成年人身上。

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关于折指的原因

一般情况下都是食指折指最常见，接下来就是中指折指。也就是2指和3指折指比较常见。第一种原因是相对于3指和4指而言，2指较为瘦弱，而且自身甲床比较小，并且指尖也是这几个手指里比较尖的。所以在手指不具备支撑力之前，食指就比较容易折指。

第二种原因是，在三指在能够站稳的情况下，食指二指就会习惯性用更多的力量去按压，这种过度用力的方式就会让2指经常会出现折指。

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正常的解决方法：

正常的锻炼方式：1 让手臂和手腕放松，当手臂力量放松的时候，手臂力量就可以通过手掌传递到指尖，这样手腕，手掌，手指都不会局部僵硬。手臂和手腕的放松很重要。

2 指甲问题，弹琴的手指是一点指甲都不能有的。之前我在看很多学生练琴的时候会出现折指，有一部分女生就是有一点点指甲。这一点点的指甲都会造成手指无法直立的接触到键盘，从而让手指变成贴键弹奏，或者是折指。

3 放慢节奏，用节拍器。很多人节奏感很不好，这样就容易左右手配合不好，同时也会延伸出很多别的问题，比如折指，手型不标准。当放慢弹奏，尽可能地把一首歌曲弹奏的很慢，就可以很轻易的关注到自己的手指是否折指，这样就可以慢慢改善了。不要去弹奏那种节奏很快的歌曲。

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特效的训练方法

1 空弹的方式

很多人的意识里都是知道自己折指了，但是就是改正不过来，也许第一小节的演奏是没有折指的。但是弹着弹着人完全沉浸在钢琴曲里了就容易折指，这种时候就可以空弹。也就是不去下键让键盘发出声音。就直接让根据曲谱去在相应的琴键上做弹奏的动作即可。

2 挂指法

首先把琴盖呈现出90°角的状态，也就是掀起琴盖，然后把手指第一指节挂在琴盖上，看下图：

就是红圈里标记的那种九十度，然后用2指到5指依次挂在琴键上。记住是从第一指节那里，让手臂自然下落，把所有的重量都放在指尖，让整个胳膊手臂的重量都靠第一指节去受力。最容易折指的食指是要做锻炼挂指的。

如果没有钢琴的话，可以用食指挂在桌子上，多让2指的第一指节弯曲。

3 手掌支撑力锻炼

因为 4指和5指的力量不够，所以就产生了对整个手掌的支撑力不够。这样就让2指和3指更加容易产生折指。所以锻炼4指5指独立性和4指5指的力量很重要。

这个就是要纠正手型问题了，当垂直落键的时候 就应该出现下面图这样的手型（图一）。而不是贴着键盘弹奏的手型（图二）。

（图一）

（图二）

4 平时生活改善

为什么2指会如此脆弱呢，就是平时在日常生活中，我们的2指经常按压东西，都是会折指的。观察一下是不是在关灯，还有提笔写字的时候，食指都是以第一指节内陷的呢？

生活习惯让我们的2指在钢琴学习弹奏过程会出现折指现象。所以要从生活中改善。

最根本的可以在平时用电脑打字的时候，在打字的时候多用食指去感受弹奏键盘的感觉，不要折指去敲击键盘，要让食指去站立在键盘上。平时在开关灯的时候，都要有意识地去让食指第一指节充满力量，不再折指的去按压开关。生活中改善了，在弹琴过程也更加容易关注和改善折指。

弹钢琴的“折指”到底指什么？指节往外还是往里弯？谢谢^^

在学习弹奏钢琴的初期，手指的第一关节（指甲上方的小关节）会出现向掌心方向塌陷，瘪进去的现象，这就是“手指软”、“折指”。

出现这种现象的原因：

1、孩子年龄较小，手指软。

2、孩子理解能力有限，一时不能掌握正确的弹奏方法。折指的弊端在于，手指呈凹状，致使手臂的力量不能顺畅地到达指尖，造成手指、手腕、手臂的局部紧张和僵硬，手指不能灵活地进行弹奏，进而直接影响弹琴的速度和力度，影响发音和音质。

扩展资料：

出现折手的注意事项

1、触摸钥匙位置。2、3、4根手指的触摸键在手指末端的中间。注意它必须是指端，也就是指甲和肉之间的关节中间。只有这样，第一个关节才能站起来。

2、经常剪指甲。钉子要经常剪，剪得硬，不能有白边。一种是用小锉刀锉钉子的前端，另一种是弹钢琴时沿身体的方向剔手指，把手指肉往钉子的前端赶。

3、放慢节奏。弹钢琴有两个禁忌：一是快，二是敲。学习弹钢琴的第一步是能够自由地举起和放下手臂。我建议买一个节拍器，放慢节奏，更冷静地演奏，这样我就有时间想想我的手指。

4、空弹。在2指、3指和4指的练习中，最难掌握的是一开始就弹2指。第一个关节要么塌陷，要么鼓起来，要么按下键，第一个关节像跳舞一样前后移动，在键上摇晃。不要先弹琴键，只弹钢琴键；稍微熟练后，可以弹下半个键，即不完全按，只按半个键；再尝试弹整个音，直到能保持手指形状为止。

5、手掌不要塌。如果手掌塌陷，手指的类型将是错误的。

6、使用钢琴手矫正器。

弹钢琴折指怎么纠正

弹钢琴时出现“折指”状况，是一个老师看着很窝心，学生并不太在乎的技术动作。因为对于有明确目标的成年学琴者来说，能弹出自己熟悉的旋律才是王道，手指是否“折”、“塌”、“陷”，完全不会在乎。

但是小编身边资深的钢琴老师，都不只一遍的提到，手指出现严重的折指情况，很不利于钢琴的学习。

1、产生折指的原因

手型松懈

手型松懈造成的折指与初学者的精神松懈、懒散是分不开的。初学者在弹琴时手型过于松懈，导致手指呈现出向外伸展的状态，这种状态在触键时就会出现“折指”问题。

触键用力不当造成

由于初学者在弹奏时下键过于用力，并且下键后没有及时放松手指造成手指“扒键”的状态形成“折指”。在弹奏时用力过度的原因，一方面是由于弹奏时的心态急躁，另一方面是对于弹奏力度的错误理解，认为加大力度的弹奏只要一味地关注“用力”就好，而忽略了手指的放松。

基本功不扎实

没有经过长期有针对性地对手指进行严格的训练，手指第一关节是无法承受一定的压力和重量的，并能在承受住重量后立马放松。若基本功不扎实，就会因为手指的第一关节无力而导致折指。

2、折指对钢琴演奏的影响

影响演奏速度

手指第一关节凹陷，会影响弹奏速度。凹陷会使手指整体出现较懒散、散漫的状态，主动性、积极性不够。

影响音色

由于折指导致身体的重量和力量无法顺利传到指尖，减弱了演奏者指尖触键的灵敏度，从而减弱了手指对音色和力度的控制。由于手指的触键位置在指腹，因此弹奏出来的音色不够颗粒、饱满、扎实。

3、如何改善折指问题

触键位置

2、3、4指的触键位置在指端中间，注意一定是指端，即指甲与肉连接处的中间，只有这样第一关节才能立起来。

勤剪指甲

指甲要勤剪，而且要剪得狠，不留一点白边。如果指甲长得靠前，即使都剪到甲肉连接处，指甲还是在手指的前面。这种情况为了不在弹琴的时候发出指甲碰触琴键的声音，可以拿小锉把指甲前端锉一锉。

放慢节奏

弹琴有两大忌，一忌快，二忌敲。初学琴的弹奏速度要以能很自如地抬起、放下大臂为先。如果最初节奏总是忽快忽慢，建议买个节拍器，把中间摆针上那个可以上下滑动控制节奏的小东西调到了从上往下数第四线的位置，摆出来恰好就是钟摆的那个节奏。放慢节奏，弹得更从容，才有时间一下一下琢磨落指。

空弹

在2、3、4指的练习过程中，最难掌握的往往是刚开始弹2指，第一关节不是塌了就是鼓了，要不就是键按下去了，第一关节前突后塌的落在键上。这种情况，建议是先不弹响琴键，只在琴键上做弹的动作；略微熟练后可以弹下半个键，即不完全按下，只按到一半；一直到能保持住指型时再试着弹全音。折指靠这个办法纠正过来2指以后，再练3、4指时就基本上轻而易举了。