弹钢琴小臂酸（弹钢琴小臂酸怎么缓解）

请问弹钢琴时如何解决手臂肌肉酸痛？ 弹钢琴时如何解决手臂肌肉酸痛：1、弹钢琴时手臂肌肉酸痛多是弹琴姿势不对引起的，姿势正确便不会出现酸痛的现象；正确的弹奏姿势：一、身体要对正键盘的中央坐得端正而不坚硬，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要放松而不垮。二、双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，初学的孩子也可略高于键盘，以体会手臂重量的运用。三、坐的距离以上身在略向前倾，双肩自然下垂、左右肘部自然放松地稍向身体外侧展开时，双手能舒适地放在键盘上为度；下身则注意大腿根到膝盖应略呈坡状倾斜，膝盖的位置在琴...