弹钢琴指尖疼正常吗(弹钢琴手指关节疼正常吗)

1弹琴时间太长，手指肌肉感到疲劳 2没有把力正确控制在手指，尤其是指肚 3手型不对 4你弹的曲子难度太大，但你达不到这个水准 5长时间弹一首固定曲子，心理疲劳 建议练一段时间的琴后，休息一下，使手指得到；一般来说没有经过训练的人四五指都不太灵活，成年人的柔韧性远不及儿童，所以练习时间长了以后会感觉酸胀疼痛，这很正常平时应多做四五指独立性的练习注意合理安排练习时间每次练习时间不宜太长下面推荐几点；楼主不要急啊，正常人都是天生左手弱连很多钢琴大师左手都不见得多强！手放松最先是肩膀放松，因为发力的地方不是手腕但很多人弹着弹着肩膀不知不觉又紧张起来我老师交给我一招我觉得很有用，希望能帮到你把米放进一；以下的几组手指和手腕练习是平常不弹钢琴时的手部灵活练习在您闲暇时刻的任何地点都可以尝试这种练习 下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈动作应该柔软。

长期坚持，等你的手磨出老茧就不会痛了，目前可以用点胶布把手指缠起来保护一下至于手指变形的说法是不科学的，掌握正确的弹琴姿势，是不会造成手指变形的；没有东西能够缓解初学弹琴的手指痛可能与以下几点有关1练习方法不对弹琴时指关节过伸或过屈，用力方法不对，手指肌肉僵硬对血管造成压迫和损伤，致使指骨供血不足或供血障碍2练习时间过长过多过长时，练习；1 练习方法不对弹琴时指关节过伸或过屈，用力方法不对，手指肌肉僵硬对血管造成压迫和损伤，致使指骨供血不足或供血障碍2 练习时间过长过多过长时，练习可使指肌和指骨过度疲劳，造成供血血管痉挛，指骨代谢。

是发力不正确 正确的手型应该是1把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形2二三四五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚拇指是指尖的外侧触键3手背要保持平衡，不能；接触钢琴的主要是指肚，指尖疼也比较正常，因为你那块肌肉还没有被锻炼开以后你还有遇到手腕啊，小手臂疼都有可能不过这些小肌肉群体都是在你学琴过程中慢慢被“开发”出来的初学的时候与练琴长短方法都有关。

这可要注意如果第二天疼痛自然消失了，那是正常现象说明你真是下功夫了如果过两天还疼，那麻烦可大了千万别练伤了舒曼不就是这样吗弄个什么机械装置，手指练伤了只能当作曲家了，不能演奏了；刚开始练的时候当然会痛啦，我之前为了练好一首曲子，弹到手指都起泡了，不过这种情况比较少平时弹多了手臂就会酸痛，不过习惯就好；钢琴弹时间长是会手指痛的，如果是初学者的话尽量让手放松的去弹，手腕放松不要给力，多做手部放松的练习，适当的让手休息一下就可以了；当然会啊，弹多的话手腕也会累啊，要适量弹奏，给自己规定上一天练习几个小时，这样比较好一点。

首先要提醒你的是，弹钢琴并不需要手指肚用力，弹琴的时候应该是指尖用力，是指尖与琴键接触 其次，这是很正常的反应，在弹琴初期有这样的感觉是很正常的前提是你的手型是正确的，在长时间的练习以后就会有进一步的提升；手长时间保持同一姿式，会出现肌肉疲劳和腱鞘滑囊的无菌性炎症，最主要是休息好，症状就会好，如何很重的话，在确保绝对休息的同时，可以吃一点非甾体类的消炎镇痛药，如布洛芬或洛索洛芬；一般来说没有经过训练的人左手都不如右手灵活，成年人的柔韧性远不及儿童，所以练习时间长了以后会感觉酸胀疼痛，这很正常平时应多做左手手指的独立性练习特别是四五指的独立性练习注意合理安排练习时间每次练习时间。