弹钢琴小臂酸痛
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弹钢琴小臂酸痛(弹钢琴小臂酸痛怎么办)
1、没有不正常的，因为手腕和小臂是主用力部位，所以初学钢琴这里疼是很正常的！因为你老是一个姿势势必引起酸痛，时间长了酸痛就会慢慢消失！一定要注意的是你的姿势一定要正确，特别是受型，这对初学钢琴的人来说很重要！好习惯；体位和手臂姿势不对造成的弹钢琴时，前臂和手背的肌肉要放松，尽量不要出现向上翻手腕的动作而这个跟你的体位有关，就是坐下后肘部的高度有关，可以适当调节座椅的高度，让手臂处于一个比较舒服的位置如果之前没有养成；根本原因就是手臂很紧张这是钢琴学习最忌讳的事情如果继续紧张下去，会造成局部酸痛，最后导致无法继续学习...
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弹钢琴小臂酸痛（弹钢琴小臂酸痛正常吗）
弹钢琴为什么手臂很酸 手指练习的主要目的就是训练手指的独立性，颗粒性和耐久性，弹的速度越快越不容易把这三个东西弄清楚。弹钢琴为什么手臂很酸?那么弹钢琴的正确指法有哪些?下面是我为大家整理的关于弹钢琴手臂很酸的原因，一起来看看吧! 弹钢琴为什么手臂很酸 触键的力量一般是来自手指，来自胳膊和手腕的都是辅助力量，不是正力。 之所以会胳膊疼，是因为你使的劲都来自手臂.忽略了手指力量. 弹琴手部酸痛的缓解方法 很大程度上都是因为手臂,手腕,手指,肩膀等部位紧张造成的, 所以首先我...
