弹钢琴指关节疼（弹钢琴指关节疼周广仁）

弹钢琴弹的手指痛怎么回事

初学琴的人会因为手腕抬的过高或手腕紧绷，

导致弹了一段时间后就觉得手会酸痛。否则就是重复练习一大串的音群，

没有让手好好休息才会造成酸痛。这是正常现象，

只要以后弹琴时将手腕自然平放，建议你可以先握拳，再将手摊开放在琴键上。手腕和肩膀都自然放松，就不会感到那麼紧绷导致酸痛了。

为什么我每次弹钢琴要练指法的时候,不过1,2分钟胳膊总会变得酸疼酸疼的,连脖子下面接近背的位置也很疼..

姿势不对。 首先要全身放松，就是像没骨头那样软下去。 不知道你弹时候的手型是怎样的，如果是“高抬指，指关节近乎90度弯曲”就大错特错了。值得注意的是，这是前苏联的教学方法，但已经不适应手指的快速运动。 正确的应该是，像在电脑键盘上打字一样，手指贴键，手腕不要频繁上下摆动，注意，一定要强调“身体软软的”！把肩膀完全垮下去，然后像弹练指法这样的曲子时，靠胳膊的左右移动就可以，手指千万不要发紧。弹大曲子时，可以适当以大臂带动。 完全本人经验，希望对您有帮助。

弹钢琴大拇指侧疼。

没什么大问题，大拇指尽量独立运动，外侧指甲剪短磨平点，多用内侧肉垫触键，虎口关节不能塌陷哦。

弹钢琴，大手指侧面疼，怎么办

用胶布把手指过一圈就好一些，刚开始练习不好时间太长，慢慢的延长时间慢慢手也就习惯了。

弹钢琴手指关节问题

放松，八度的弹奏，就像你抓东西一样，是抓出来的。连续的八度，当你手部没接触键盘的时候要放松，接触键盘的一刹那，大拇指和小拇指，做一个抓东西的感觉就OK 了 （往回扣，然后把手掌反弹起来） 不要手掌一直僵了，我估计你是盲目的求速度了，是吧？

不要听老师说 “小指要立住” 我曾经差点没让老师戳断小指，，每天练习不到，，怎么能立的住？