弹钢琴手腕疼四个月（练钢琴时间长了手腕疼）

弹钢琴久了为什么手腕会疼，是因为姿势不对吗

是的 你应该手腕自然平放 不要用力 力气通过手臂直接传给手指 加力度时不要用手腕压手指 而是用手指大关节作为支撑来用力 练习指尖自主发力 这样可以保证音色饱满动听 同时手腕也不会太累 相信我 我练琴十五年了

弹钢琴弹久了,我的手腕会很疼,是因为姿势不对吗?

首先你注意你的手腕有没有过高，如果腕子高最容易手腕酸痛，还容易练出腱鞘炎，如果确定手腕姿势没什么问题的话，有可能是你手腕该活动的时候不灵活，不够放松，太紧，慢弹放松，再加速。一点个人意见仅供参考

怎样解决弹钢琴时总是手腕疼的毛病？

可能是弹得时间太长或者手过度劳累，导致手部肌肉或者是肌腱劳损

所以出现酸痛吧

你可以打一下热敷（沾有温水的毛巾，覆在手酸痛的部位）

孩子学钢琴一年半了，现在每天弹琴都会说手腕疼是怎么

应该是有抬高手腕的不良习惯或者是弹琴过程中手腕太紧张的问题，其实你完全可以去和他的钢琴老师说一下这个情况，问一下在家遇到孩子弹琴手腕疼该如何处理，然后老师在教学过程中自然会多注意他这方面的问题，也会告诉你如何修正孩子这方面的不良习惯。假如说手型没有一点问题，而且孩子不只是弹钢琴后手腕疼，持续时间久，建议去医院做个小检查。

弹钢琴手腕及整个手臂都疼这是怎么回事呢

你好，我是过了钢琴十级的，所以您的问题我有经验。

是这样的，弹钢琴的时候如果可以做到手腕手臂全部放松，速度再快都不会觉得混乱，并且声音会清晰且响亮。可能你会问怎样知道有没有放松，我可以教你一招，你弹琴的时候试着按下一个琴键，然后用另一只手抓住正在弹得指头，然后让你的家人在一旁动一下正在弹得那只手手臂，如果那只手手臂和手腕可以自由摆动，那么就说明是放松的。如果弹琴过程中一直保持这种放松的状态，那你一定就不会僵硬了。

还有哦，练琴千万不可以一直反复弹很快的速度，就算想连快的，也应该先将快板拿出来练高抬指（一种基本功）。高抬指就可以反复训练放松程度。像我从小就练高抬指，一练就是一个小时，所以到最后速度无论怎么快都可以。

弹钢琴手腕痛怎么办？

在弹奏时，手腕应保持放松的姿态，应用手臂的力量而不是僵硬的手腕~

手臂的力量自然的流向手指才是应该达到的效果。