弹钢琴左手酸怎么缓解(钢琴弹一会手腕酸怎么办)

注意左手不要抬手腕，这样一般就不会酸实在不行就单手左手弹音阶或曲子，最好是练下行的，会进步较快还有，哈农太简单了，至少用车尔尼，这项效果更好。

而且慢练的时候需要弧度，这样快弹的时候就不至于错音较多掌握这个技巧需要对钢琴的弹奏有一定的了解之后什密特钢琴教程是有一定难度的一本钢琴指法练习，但是弹过之后就会发现原来不可解决的技巧问题都不在是困难的了。

第一，你弹多了，第二，用力过猛，第三，由于长时间不正当的练习造成肌肉拉伤，建议你，稍微休整一下，然后看看正确的弹琴手势和方法，再开始练习。

别休息重要的事情说三遍，为什么呢因为这个是你在慢慢跟钢琴磨合到更深处的极佳点，只有当你觉得手真的撑不下去，到极限了，才能允许自己停下来休息一小会，然后，继续如果是关节痛的话，得你自己体验，是酸痛呢。