弹钢琴手腕疼（弹钢琴手腕疼痛）

弹钢琴久了为什么手腕会疼，是因为姿势不对吗

是的 你应该手腕自然平放 不要用力 力气通过手臂直接传给手指 加力度时不要用手腕压手指 而是用手指大关节作为支撑来用力 练习指尖自主发力 这样可以保证音色饱满动听 同时手腕也不会太累 相信我 我练琴十五年了

弹钢琴弹久了,我的手腕会很疼,是因为姿势不对吗?

首先你注意你的手腕有没有过高，如果腕子高最容易手腕酸痛，还容易练出腱鞘炎，如果确定手腕姿势没什么问题的话，有可能是你手腕该活动的时候不灵活，不够放松，太紧，慢弹放松，再加速。一点个人意见仅供参考

左手弹钢琴的时候手腕会很酸痛，是怎么回事啊？

有可能是姿势不对，尽量保持手背与手臂在同一直线上。也有可能是力道还不够，需要多加练习。弹钢琴手上是很需要力度的，多加练习才能掌控这种力度。就像做俯卧撑手臂会疼，仰卧起坐腹部会疼是一个道理。

弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了，手臂手腕就会酸会痛。到底要怎么

弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了，手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对。

正确的手型应该是：

1、把手放在琴上，手掌抄拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形；

2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚；拇指是指尖的外侧触键；

3、手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜；要有向拇指方向靠近的感觉；

4、弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，袭手指的第一关节一定要站直;

5、要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准。

扩展资料：

学钢琴注意事项

1、练琴随意无计划

家长看见孩子在看电视，就催练琴，看见孩子在玩，就催练琴，孩子勉强坐到琴凳上，心里却在想着电视内容，想着玩的内容，不能保证练琴效果。这样时间长了孩子就会对练琴厌烦起来，一旦家长不在家，孩子就会几天不练琴。

解决的办法就是制订计划，对练琴严格要求，每天定时练琴。练琴时间之内必须练琴，练琴时间之外不必练琴，可安排做作业等其它事情。

2、辅导方法不正确

看见孩子没弹好，“啪”就是一巴掌，或动辄大声训斥，都是错误的教育方法。在社会文明高度发达的今天，打骂的教育方法是不和时宜的。在错误的教育方法下，孩子不仅钢琴学不好，在学校的学习成绩也很难保证，更会影响孩子的个性完善与健康成长。

对于年龄小的孩子，其记忆力，理解力，自制力都有限，刚学会的东西，一出门可能就会忘记，所以必须辅导，家长没有时间辅导可找陪练老师辅导，不能不管不问。随着年龄的增长和孩子独立练琴的能力增加，可逐渐脱离。

3、把练习看成简单重复

每次都是一遍一遍完整地练，难点便不能很好地解决。每次总喜欢从头练，结果，前面的越来越流畅，后面的依旧不熟练。练琴要注重解决难点，对难点应采取分手，分段，慢练，多练的方法。难点练好了，也就意味着练习的成功。对于有一定程度的学生，这是练琴方面最常见的问题。