弹钢琴胳膊怎么放（弹钢琴胳膊肘怎么放）

弹钢琴时怎么让手臂放松

对弹琴时手指的放松应与腕、臂放松一起理解。不少人弹琴时手腕跳动，这是很不好的习惯，与此相伴随的往往是弹多了手会发酸，原因在于手指缺少独立能力。要想改掉这个习惯比较麻烦，需要注意方法，还需要耐心和专注。最好从较为浅易简单的教材开始做起，哈农手指练习的开始部分对此很有用处。练习时注意手腕平静，同时还要自己感到手腕放松，让手指单独地拾起练习弹奏，绝不能再依赖手腕的跳动。初时只能弹得轻而馒，逐渐地手指独立能力得到加强，最终就能摆脱对手腕的依赖，而且再也不会手酸。也有人虽充分重视手指的独立性和手腕的平静，却忽略了手臂的放松，从现代弹奏法看来这也是不全面的。

很多初学者弹琴时肩、背、臂部紧张、僵硬。要纠正这些毛病，就要多做放松练习。“吊臂”是放松肩膀的有效练习方法。

方法是：

1、人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。要感觉手臂似乎不属于自己，随着惯性两臂同方向一起摆动，肩肘部不要用力。

2、身体前倾，两臂向前平伸，肘部向外侧张开，两个中指向内相对并拢，突然将整条手臂坠落下去，使双肩得到完全放松。

3、身体坐正，屈肘抬臂，肩、大小臂、均不用力，落臂时以指尖触键，（此练习可用双手的各个手指分别练习）。

高抬指是训练手指在琴键上能站起来，手指要立直，而且每个手指都能独立地站起来。触键的手指要支撑起来，不触键的手指要离开键盘。触键要有一定的力度和速度，要找到像小榔头敲在桌面上一样的感觉。钢琴发出的声音应饱满、坚定、有力。

弹钢琴左右手怎么放置？

正确的手型应该是：

1、把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形;

2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;

3、手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜;要有向拇指方向靠近的感觉;

4、弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要站直;

5、要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准。

扩展资料：

钢琴演奏技巧：

1、音阶

音阶24个大小调是比较重要且有用的。很多大型奏鸣曲、乐曲、协奏曲都有很多地方有音阶，因此需要将音阶掌握好。

弹音阶要注意的是让所有音发出来的声音都要一样，不能有轻有重，一定要注意手指的控制能力，如果弹音阶的时候还是有的重有的轻，控制不好力度，可能演奏不出令你满意的音色和旋律。

2、琶音

琶音包括24个大小调琶音跟属7减7琶音。这个是建立在音阶之上的东西，主要练习手指之间的扩张和伸缩能力，也是很重要的练习。

钢琴曲中琶音部分占很大一部分，各式各样的琶音都会出现，但都是24个大小调属7、减7和弦的琶音变形模式，所以弹好基本琶音是非常有用也是非常必要的。

3、八度

8度的演奏技巧有两种，第1个只用手腕技巧，第2个用手臂和手腕一起来完成。如果弹篇幅很长的8度片段就需要手腕技巧，如果弹最后结尾那一小部分8度就需要手臂的力量。

这样才能弹出气势辉煌的效果。如果是两只手一样的8度片段，就需要手腕和手臂的配合使用，如果只用手腕或手臂就很难弹出ff的力度和很好的跳跃。

参考资料来源：百度百科-钢琴

弹钢琴时手怎么摆放？

1.手指自然弯曲、同手掌—起构成—一个半圆形,呈空握球状;

2.掌骨关节(通常称第三关节)及所有手指关节都应凸起。应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节(指掌关节)塌陷呈凹状;

3.手指应自然分开原则上刚好—个指头对准—个琴键;

4.整只手(从整个前臂到手)应以水平位置摆在琴键上、应使手指摆正,与琴键排列平行、大指应同样放在琴键上面;

弹钢琴时如何放下手腕

首先身体要放松。肩膀不能端着，胳臂打开不能紧。可以自己试试胳臂和手轻松的摆摆。我觉得你可以看看下面写的: 关于自然重量的运用，包括几个方面的要求。首先是整只手臂的放松自如，从肩部的舒展下垂，到整个手臂的协调下垂，通过放松灵活的手腕调节，然后由手指把手臂重量传入键盘。 这里的关键是两点。其一是要认识体会到手臂的自然重量，其二是手指要承受并支撑整只手臂的重量。

先谈谈如何去感觉手臂的自然重量。可让学生以前倾上身的坐姿，把两只手臂完全放松地垂下去。此时手臂好像是从肩部自然垂挂下来的物体。在空气中随意摆动，晃动，而血都涌向了手掌，通向了指尖。这种感觉方法，学生自己就可以去做到。也可由教师或家长帮助，把学生的手臂托到手肘部分的高度，令其完全放松，把手臂放心地依托在教师的手中。教师在感觉到学生的手已完全放松后，把自己托着的手突然一撤，要求学生完全不加控制地让手臂落下去，然后自由地下垂，让其自然晃动。用以上的方法让学生体会到手臂的自然重量后，我们就要把这个自然重量用到弹琴上去。接下来手指就要发挥它的功能和作用了。

手指本身是轻而细的，所以首先要学会如何接受和承受手臂的重量。手臂的自然重量落下来，要求每一个手指都能支撑住。所以，手指的三个小关节都要微微凸起，尤其是处于手掌部位的指根关节（以下简称"掌关节"）必须要作为一个力量的支持点，一定要有力，不能软绵绵或塌隐陷下去。就是对每个手指的第一步要求----手指的支撑。

弹钢琴手臂怎样才能放松？

刚刚学琴的时候我们都知道不能“折指”，就是手指的第一个关节不能打弯，为了做到这一点我们总是把自己的身体搞得很紧张。但实际上，除了这手指的第一个关节以外，整个手臂的其他部分都应该是放松的。弹琴的时候要用到整个手臂的肌肉，一般人的力量把琴弹响绝对是不成问题的。所以这里的关键是需要对于肌肉的灵活性的掌控，而僵直的肌肉是绝对做不到这一点的。

一般练习的方法：

双手自然放在琴键上。首先放松双肩，自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了；然后放松上臂；肘关节，切忌两肘夹着身体弹琴；手腕；手掌；手指的后一个关节。完毕之后动一动，感觉自己的手臂像是很有弹性的地固定在第一指关节上，整个手臂都可以不受限制地轻轻活动，也没有酸累的感觉。然后弹下一个单音，再次检查自己的放松状态，双手每个手指都要这样做。接下来很慢很慢练习音阶，琶音，和弦。特别要强调，和弦在强奏的时候要留神自己是不是在耸肩夹肘。

都练习完之后应该会比较好了，可以试一试原来弹起来会累的曲子。

如果这样练习太枯燥，可以把你喜欢的曲子的段落穿插进来，用同样的方法很慢很慢地单手弹一弹，也可以

弹钢琴手臂肌肉紧绷，我都不知道怎样放松

1.姿势问题

先在琴键上摆好手指，手指一定要立起来，也可以适当让掌心那位置抬高些，力量聚在指尖就像蒙古包一样上部分是微微抬高的。保持手型然后手臂向外移动（就是移好后两只手呈八字形）。

打开的角度自己把握，其实弹琴的时候稍微弯一下腰是比较好用力的，因为如果单单用手臂的力弹琴肯定会累，所以要结合腰部去用力，你的老师让你感觉自由下落非常对（我的老师也是这样的）

开始的时候一定会不自在，初学者一般年龄较小的话老师是不会那么注意手臂的摆放的，到了后面这个问题就会显现出来，所以要努力改正啦。

2.心态问题

在弹奏过程中难免遇到一些难点，练得久了还是练不熟的情况下特别容易紧张，所以手臂会硬。或者有时你特别留意手臂有没有绷紧反而更加找不到感觉了，用平常心去对待或许会解决问题。

希望我的答案能帮到你~