弹钢琴手指僵硬（弹钢琴手指僵硬怎么改）

弹钢琴手指冷得僵硬怎么办？

用热水暖手..或者是拿那些暖温袋之类的

......也可以去跳绳...既可以锻炼身体...手也会很快暖和...

如果是考级前的话..可以搓下一手...呼一下热气....或者拿件穿过的衣服(这样就会有温度啦..)裹着...!

我弹钢琴手指快不起来，一快就会酸，接着僵硬，这是怎么回事？

您好！

这种问题的可能性是多样的，如果您真的练习很少，或者是初学，很自然会出现这种问题。琴键不适当然也会引起这种问题。还有其他的一些原因，比如姿势掌握不到位，心理因素，手指做过重活变硬了等等。

建议您严格按照老师的指导练习，不要着急，过个半年就差不多就能解决这个问题了。

弹钢琴的时候怎么克服手指僵硬呢？

呵呵 不要想着你是为了弹钢琴而弹钢琴 试试一下 让自己真正的融入到音乐中去 去感受音乐 而不是想着这个音符谈错了怎么办 大师们演奏的时候是一个都不错么？不见得 但是他们是真正融入到了音乐中 弹的很轻松 很放松自己 所以弹出来的旋律有感情 你就是听见一个错的也就没什么了 你明白了么？

放松最重要的不是你的手 而是你的心 这是心态方面，至于在练习方面，你注意自己的手背肌肉不要太紧张。。

手腕不要太僵硬了。让他象人的呼吸一样随着音乐运动。

还要强调一点，不要老是注意自己是不是有没有高抬指，往往抬指过高就不容易放松了。还有你的手腕不能用力！那样太紧张了！

只要把所有力量都集中在指尖上就可以减少手腕的用力。而且那样弹出来的声音会很漂亮，很集中。

弹钢琴手指不够灵活怎么办？

很多初学者弹琴时会感到手指僵硬，肩、背、臂部紧张。要纠正这些毛病，就要多做放松练习。“吊臂”练习是有效的练习方法。方法是：1、人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。要感觉手臂似乎不属于自己，随着惯性两臂同方向一起摆动，肩肘部不要用力。　

2、身体前倾，两臂向前平伸，肘部向外侧张开，两个中指向内相对并拢，突然将整条手臂坠落下去，使双肩得到完全放松。　3、身体坐正，屈肘抬臂，肩、大小臂、均不用力，落臂时以指尖触键，（此练习可用双手的各个手指分别练习）。高抬指是训练手指在琴键上能站起来，手指要立直，而且每个手指都能独立地站起来。触键的手指要支撑起来，不触键的手指要离开键盘。触键要有一定的力度和速度，要找到像小榔头敲在桌面上一样的感觉。钢琴发出的声音应饱满、坚定、有力。