弹钢琴手腕(关于提手腕，弹钢琴什么时候应该提手？)

小孩弹钢琴的时候，指头太软，没有力度，应该用怎样的方法加强训练，还有手腕也抬得太高了，怎么办啊？

指力不是练钢琴就能练出来的，练钢琴也没能炼出多少指力，如果想练指力的话，我觉得做俯卧撑会好一点，平时多帮家里人拿多点东西，手力气跟指力都会变大的

弹钢琴时要怎么才能很好的放松手腕？

——手腕不能压，这是弹钢琴的潜规则。为什么叫潜规则，因为压手腕你也提到了。

一是技巧上的：姿势不正确手酸，手指力量无法灵活运用，速度提不上去。

二是情感上的：不放松无法好好演奏，也无法投入手指感情。你老师给你做的练习都是完全正确的，完全学院派教学方法。你的1.（垂臂单摆）是让你夸张的去感受只有手指用力的感觉是怎么样的。硬币的方法是让你手腕保持稳定，不随意摇晃增加手腕的负担（但这个时候手腕因为固定了也很容易紧，所以要注意）。基本上你这些练习都是让你更加容易感受如何放松自己的手腕。要做到自主放松，首要做到的应该是熟练铺子，只有在你保证曲子的熟练度了之后，才有思考空间去放松手腕，你才能自如运用自己的双手。二，注意手腕不要给力，力量集中手指，弹奏的时候，特别是练习曲，因为在速度提上去的时候，很容易压手腕，也很容易酸，可以找个人监督，在随意的时间插手来摇动你的手腕，这个时候你的手腕应该是松动的。重点是，你要放松，以让自己的手跑得快为目的。因为你越紧张手腕就越紧。另外，晃手腕（这也是练琴者在练习过程中常出现的问题）也有可能导致手腕酸痛，所以要注意不要多余的手部动作，放松，坐姿正确，弹前暖手热身，多感受怎么弹得舒服，自然就能改善。

为什么弹钢琴左手手腕会发酸，而右手不会？

因为大部分人是用右手吃饭，写字，很少使用左手，在弹钢琴的时候是双手并用的，习惯了劳累的右手是没有感觉的，而“娇生惯养”的左手就适应不来了，好比你长时间不运动，突然剧烈运动肌肉处会堆积乳酸，感到酸痛，左手疼也是一个道理的，只要适应了就不会感到酸疼

弹钢琴时，弹快的曲子手腕就会用力。怎么解决？

这就说明基本功不扎实，可能还跟你的手形有关。

你先看看你的手形是不是容易手腕往上翘，那你一定要在你发现手腕用力的时候马上停下来，然后重新以正确的方式弹奏。

这还可能和你手指力度不够有关，1、你可以试试无声练习，就是踩住钢琴下会使声音变轻的那个踏板，然后来练习你的快曲子。

2在桌面上练习，记住两点：是用指肚到指甲的中间那一块，不要用指甲弹，也不要蹩指，应该是可以听到闷闷的咚咚声就说明手有力度（小指更有加强）；这个方法不要用在慢曲上，否则，会使慢曲没悠扬性。

3、慢练快曲子，并且手指抬高，落到键上形成跳音。

这是很普遍的毛病，要一点点改的，不可以太心急，有一点点改，但有一点，那就是宁愿停下不弹，也不要按错误方式练。

关于提手腕，弹钢琴什么时候应该提手？

一般都是在乐句的呼吸间换气的时候提手，和演奏结束。细分的还有三连音的，特殊音阶等转化手指指法的时候需要提手。是和乐句，旋律结合起来的。是一个专业的问题，看个体情况而定的。