弹钢琴的姿势和动作怎么做教学(弹钢琴时要怎么才能很好的放松手腕？)

本文目录

1. 弹钢琴总换手的位置看谱还是看手？
2. 钢琴每天必练的10个基本功技术？
3. 弹钢琴手怎么放？
4. 弹钢琴时要怎么才能很好的放松手腕？
5. 如何学会简单地弹钢琴？

弹钢琴总换手的位置看谱还是看手？

1看手2弹钢琴需要同时掌握看谱和看手的技能，但是在总换手的位置上，看手更为重要。因为总换手位置是指弹奏过程中需要换手的位置，如果只看谱而不看手，容易导致手指错位或者无法顺利换手。3此外，看手也可以帮助琴手更好地掌握节奏和速度，提高演奏的准确性和稳定性。因此，在弹钢琴时，应该注重看手的技能的训练和提高。

钢琴每天必练的10个基本功技术？

1、手指要弯曲，以指尖部位触键

触键时，除大姆指尖外，其它指尖与键面成90度直角后倾少许的基本垂直角度。触键时，各手指最前端小关节要挺立，形成向外支撑的弧形状。

弹琴时手指要有一定硬度,弹出的音才会结实,有力.而指尖要有硬度，手指小关节就必须挺立;如塌陷,一定松软无力,也就弹不出充实的声音.这就是手指小关节要挺立的原因。

弹琴时，指尖触键时间越短，琴音的泛音震动延留也越长。一般人弹琴如手指弯曲，指尖反应力会比手指平直更敏捷，触键时间也就能比手指平直更短，这是手指要弯曲的又一原因。

2、高抬指有其必要

每个指头弹每个音之前、之后都要抬高，暂间隔不弹的指头也要抬高。

抬时，手指要保持弯曲。

弹琴时手指抬高，指头才能距琴键一定距离，才可产生足够的惯性力，弹出结实有力的声音，使声音有足够的泛音震动延留。

再者，练琴时手指抬高，还可加大指头的动作量，增强手指弹奏机能的训练效果。

这就是手指抬高的原因。

3、以手的掌关节为发力点

要以手指与手掌相交处的掌关节为弹奏的主要发力点。掌关节要发出足够的力量

必须做到：

动作敏捷;

动作幅度尽量大;

动作用力。

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4、手指要用力，手腕和小臂要放松

手腕和小臂这两处弹琴最易紧张，酸累的部位，要尽量放松。

这方面，不少人都遇到一个矛盾：

手指用力，手腕和小臂即下意识地随之用力和紧张;手腕和小臂放松，手指也随而软弱无力。要尽力协调二者的关系，使前者用力，后者放松。这一课题较难，但必须解决。

5、掌、腕、臂一条线，与键面基本平行

弹音阶与琶音，手掌、手腕和小臂要大体成一直线，并与键面基本平行。

手腕最好略低于手掌，而绝不可高于手掌。因为，有条规律：

手腕略低于手掌，弹出的音就能结实、有力，果粒感强;而手腕高于手掌，弹出的音必轻飘、模糊、缺乏果粒感。当然，有些乐曲中的音阶或琶音织体，音乐表现特别要求轻飘或模糊的效果，手腕只得高于手掌来弹，这是特定情形，另当别论。

有些人弹琴，手腕高出两边的手掌和小臂，像个驼峰。还有些人除此另加手指不弯而直伸，像只爬行的乌龟，弹出的音也模糊不清。这些坏毛病都必须纠正。

6、注意你的四五指

人的手指中，四、五指最弱，不少人弹琴因四、五指无力支撑，致手背外端四、五指处向外下斜塌陷，形成手背内高外低，四、五指弹出的音也因而软弱模糊。

这样，还往往形成一种恶性循环：四、五指无力致手背外端下陷，手背外端下陷，又压住四、五指，使之不能充分抬动，而练不出自身力量，致手背外端下陷得不到改变。

克服这一恶性循环的办法是，弹奏时严格限制住手背外端下陷，甚至在使用四、五指时，有意识地将手背外端微微提高，给四、五指以足够空间充分活动，使其力量慢慢练出。

四、五指充分抬动，弹出的音就能清晰、明亮、有力了。

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7、手型自然，舒服

有些人弹琴，手绷得又紧、又僵、又硬，像只铁爪，大指前半截不向里弯，而向外逆撇，后半截与手掌紧紧并贴，这种姿势完全违反生理自然。

有些人弹琴，手松垮垮、软棉棉、像团棉花，都是不对的。

弹音阶与琶音，手指、手掌，特别是掌关节处都要凸起、挺立，整个手，形成一个自然形态的“架子”、“模子”状。这个“架子”、“模子”既不能紧绷、僵硬，又不可松垮、散软，而要松紧、软硬适当，呈自然状态。

8、手臂要自然放松

弹音阶与琶音时，整个手臂要置于自己感到适当、舒适的自然位置。

有些人弹琴两手肘、两臂紧紧夹着身子。也有些人弹琴两手肘、两臂过分外撇和高悬。这都是坏习惯，应纠正。

9、大指做好预备动作

弹音阶与琶音，右手往上弹或左手往下弹时，两手大指每弹完一个音后，应即刻向内弯曲收进掌心下

大指收进时，须做到几点：

松弛、自然、不可紧张、生硬;

在下个弹奏手指弹奏之时同时收，不可迟后;

果断迅速收，不可迟疑、缓慢;

一收到底，不可只收一半;

收时，手腕高低不变，手腕不可拱起。

为什么大指要收进呢?

因为音阶与琶音中要用大指弹的每个琴键之间，隔有其它琴键，而且互有一定距离大指每弹完一琴键后，如收进，其再弹下一琴键时，恰到下一琴键位置，就能从容弹出。

如不收进，该弹下一琴键时，大指尚在原琴键处，离下一琴键还有一定距离，只能生拐硬跳去弹。大指一次次生拐硬跳去弹必带起手腕和小臂一下下摇晃拐动，非但样子难看，弹出的音也是一团团的。对于大指要收进这一重要要求，许多弹琴者都忽视未顾，甚至根本不知。特别提醒大家要重视。

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10、手指触键有两条重要准则

1、要尽量集中手指触键那一瞬间的力量;

2、要尽量缩短手指触键那一瞬那的时间。

为达到后一条，手指下弹时动作要敏捷，弹下后要尽快离键抬起(不针对音阶与琶音的慢速弹奏)。

很多人都以为，弹琴手指动作中最难、最重要的环节是手头下弹;

其实，下弹后指头离键上抬的环节同等重要，而且，从一定角度说，难度还超过下弹。

以上所说手指下弹后要尽快离键抬起，不针对音阶与琶音的慢速弹奏。因为，慢弹时，手指每弹一键，都要在键上停顿片刻，方可接弹下一键，不可能迅即离键抬起。

弹钢琴手怎么放？

【教你五指的位置】

一、每个人对五指的位置都有不同的见解，显然这方面没有严格的规则。的指引就是五指的位置应该是最放松，最有力的位置。首先紧握双手，然后放开尽量伸展。把手指完全放松，让指尖都放在一个平面上，手腕跟指节（手指最靠近手掌的关节）同高。

二、手指跟手掌应该呈圆顶状。所有手指都是弯曲的，拇指应微微指向下，并稍微弯向其它手指，因此拇指的最后一节是与其它手指平行的。当弹奏大跨距的和弦时，保持拇指向内微弯至为重要。

三、保持拇指最后一节与琴键平行，会减少碰触到邻近琴键的机会。拇指保持着这个姿势才可以确定在抬起与放下时，运用正确的肌肉。其它手指都是微弯，于近45度的位置触键。这个姿势可让手指能够在黑键之间弹奏。手指的指尖在触键时略呈半圆形。这是一个良好的起奏手型。

四、你可以依照自己的弹奏风格加以修改。如果你将两手并排在琴键上，两手拇指的指甲应该是面对面的。用拇指指甲下方的肌肉来弹奏，并不是用关节。至于其它手指，骨头离指尖的外皮很近。

五、在指尖底下（远离指甲的另一边）的指肉稍微厚一点。应用这个部位触键，而不是用指尖。

六、这个起奏手型只是一个建议。当你开始弹奏，这些规则立刻就不适用了。视乎你弹奏的曲子，也许你要把手指伸展得很直，或者把它们弯曲更多。

弹钢琴时要怎么才能很好的放松手腕？

——手腕不能压，这是弹钢琴的潜规则。为什么叫潜规则，因为压手腕你也提到了。

一是技巧上的：姿势不正确手酸，手指力量无法灵活运用，速度提不上去。

二是情感上的：不放松无法好好演奏，也无法投入手指感情。你老师给你做的练习都是完全正确的，完全学院派教学方法。你的1.（垂臂单摆）是让你夸张的去感受只有手指用力的感觉是怎么样的。硬币的方法是让你手腕保持稳定，不随意摇晃增加手腕的负担（但这个时候手腕因为固定了也很容易紧，所以要注意）。基本上你这些练习都是让你更加容易感受如何放松自己的手腕。要做到自主放松，首要做到的应该是熟练铺子，只有在你保证曲子的熟练度了之后，才有思考空间去放松手腕，你才能自如运用自己的双手。二，注意手腕不要给力，力量集中手指，弹奏的时候，特别是练习曲，因为在速度提上去的时候，很容易压手腕，也很容易酸，可以找个人监督，在随意的时间插手来摇动你的手腕，这个时候你的手腕应该是松动的。重点是，你要放松，以让自己的手跑得快为目的。因为你越紧张手腕就越紧。另外，晃手腕（这也是练琴者在练习过程中常出现的问题）也有可能导致手腕酸痛，所以要注意不要多余的手部动作，放松，坐姿正确，弹前暖手热身，多感受怎么弹得舒服，自然就能改善。

如何学会简单地弹钢琴？

关于学钢琴之前大家普遍认为是一件非常高雅非常困难的事情是可望不可及的…通常都是家长带小朋友从几岁开始学。但是近年来随着人们物质生活的极大丰富并且一大批60后逐渐退休他们无论经济还是时间都比较充裕对于精神上的需求越来越强烈特别是小时候有过音乐梦想的人就想圆一下儿时的梦。所以目前出现了中老年人学钢琴的大军，我就是这大军中一员。

那么如何学会弹钢琴，我个人认为有几种方式：

一是找老师一对一的系统学习这样学的优点是进度有保证基础打得牢获得的知识更专业。缺点是压力大因为按时上课作业是要按时完成的。同时资金投入也相对大。

二是区老年大学钢琴班学习，这样学的优点是同学多可以相互陪伴相互交流并且老年大学的老师也会专门设计供老年朋友学习的课程通常以兴趣为主尽早弹奏大家耳熟能详的歌曲以便满足大家自娱自乐的需求。缺点是同学水平不一可能进度不太适合自己。

三是上网课自学，现在网络教育越来越发达各平台课程都比较齐全特别是头条的西瓜视频拜厄车尔尼小汤普森等课程应有尽有只要有一部手机就可以随时学习比较方便。这样学的优点是比较自由可以根据自己的学习能力掌握进度。缺点是自制力差的人容易懈怠进度会慢，再就是自己的缺点错误不容易被发现。

我个人基本是第三种方式在学过几个月找老师一对一指导一下。经过一年半的学习目前能弹奏的曲子视频都发布在头条了希望和大家一起交流学习共同提高。