弹钢琴坐姿 弹钢琴坐姿和手型的重要性

弹钢琴的坐姿

1、坐中间有两个含义。一是坐的时候身子正对钢琴，正前方就应该是中央C，抬起右手落下的时候也差不多应对着中央C；二是坐的时候应坐在琴凳的中央，大约坐琴凳宽的三分之一。也就是长的二分之一，宽的三分之一。

2、钢琴弹奏时正确的坐姿如下：腰部、胸部自然直，肩膀和颈部自然放松，头向前望。手放在键盘上，肘和腕不低于键盘。

3、一般来说，弹奏者只应坐到凳子的三分之一左右的地方，不要把座位都坐满，或把身子靠在椅背上，因为这样才能让我们在弹奏时身体能自然地左右摇摆延伸。上身要直立，腰不能弯曲，不能让身体伏在钢琴上。

4、演奏钢琴正确的坐姿 坐凳的1/2或1/3 坐凳的深浅有讲究，一般身体坐在琴登的1/2或1/3，以便必要时身体的重心可在琴登与脚之间移动。坐凳不能太深，否则躯干会没有双脚的支撑，活动会失去稳定性。

5、琴凳与钢琴的远近距离要把握好。坐下的时候，最好只坐满琴凳的二分之一，这样更利于保持身体的稳定。

6、坐姿最忌讳的是弓腰曲背，两腿摇抖。尤其是女士切忌双腿分开和高跷“二郎腿” ；穿裙子时切忌衬裙露出，以侧坐为美。

弹钢琴的姿势

弹奏中的不良姿势 因过于紧张，容易耸起肩膀或是夹紧手臂造成僵硕。力量不能顺利地流向指尖，手臂无法自如地运动，手指、手腕的灵活性大打折扣。 在练琴时翘二郎腿，这样会使身体的重心不稳，失去平衡。

坐的姿势 弹奏钢琴时身体大概在琴凳的二分之一或者三分之一处，身体与钢琴之间的距离应以两手能自由触及全部琴键为原则，弹奏时不能随意移动坐位。背要直，上身略向前倾，肩、臂自然轻松，双脚自然地放在踏板附近。

身体要对正键盘的中央坐的端正而不僵硬，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要松而不垮。双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，初学的孩子也可略高于键盘，以体会手臂重量的运用。

应以水平位置正摆在琴健上，并应使手指摆正，与琴键排列平行，大指应放在琴键上面。手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约二分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，黑键应弹在键前端位置。

坐的姿势以自然、端正、有利于弹奏为原则，不要僵硬、紧张，或过于松懈。身体要略向前倾，将身体的重量放在脚和手上，两脚自然分开，与肩同宽，两脚掌放平支撑于地面。

坐的姿势 坐时，身体的重心要依靠臀部和脚尖支撑。一般来说，弹奏者只应坐到凳子的三分之一左右的地方，不要把座位都坐满，或把身子靠在椅背上。

弹钢琴时,坐在琴凳是坐凳的三分一?为什么不坐三分二或一半?坐得这么少...

1、坐凳的深浅有讲究，一般身体坐在琴登的1/2或1/3，以便必要时身体的重心可在琴登与脚之间移动。坐凳不能太深，否则躯干会没有双脚的支撑，活动会失去稳定性。

2、坐下的时候，最好只坐满琴凳的二分之一，这样更利于保持身体的稳定。如果坐得过于靠前在凳的边缘，会使身体的大部分重量落在双脚上，导致身体失去调节重心的灵活性，弹奏音域较宽的曲子时容易失去平衡。身体略微向前倾。

3、正确的弹钢琴的需要注意包括两个方面，即手型和身体姿势。

4、不能坐满琴凳，只可以坐一半（二分之一），以便必要时，身体重心可以在琴凳和脚之间移动，同时这样两腿也可以自由活动，方便使用踏板时脚部易于撑住地面去发力弹奏，同时上半身也可以前后左右活动。

弹钢琴穿礼服怎么怎么坐

1、整体摊放在椅子上。钢琴穿裙子整体摊放在椅子上要上身坐直，将双手轻轻放置于键盘之上，上臂与前臂形成一个稍大于90度的角来坐。

2、在社交场合，不论座椅子或沙发，最好不要坐满，正襟危坐，以表示对对方的恭敬和尊重，双目正视对方，面带微笑。女士的坐姿应温文尔雅，自然轻松。其基本要求是，腰背挺直，手臂放松，双腿并拢，目视于人。

3、没钥匙孔的，可将双脚不偏不倚地直对钢琴的两个踏板，这时，双腿如果没有任何左右偏斜，就是坐在正中了。当然也可以以钢琴的琴键为准，找到中央c到小字一组的e，这个位置为键盘的中间点。

4、座位的高低，要根据弹奏者的高矮来决定，原则是肘，前臂，手，手与键盘保持一个相同的水平高度，或略高于键盘。座位的远近，也要视弹奏者的胳膊的长短来决定，要使在弹奏时，胳膊可以自如的移动。

5、坐立点 首先是坐立点，也就是我们坐在琴凳上的重力点。由于钢琴是坐着弹的，臀部自然是最重要的身体承重点，这里需要注意以下几点：臀部不要坐满整个琴凳。

弹钢琴坐姿,手肘和手腕高于、低于键盘还是齐平?

手臂高于手腕手掌，手腕常规平或者略低于手掌，当然根据弹奏需要也可能会略高于手掌。常规在平附近浮动。低于不等于压腕，手腕需稳定。

手肘自然的放置在稍高于琴键的位置，而前臂与手腕要成一直线。弹钢琴的手势，为了能在一开始就正确打好基础，而往后不需要再特地浪费时间矫正，在弹钢琴的手势上需要先知道每根手指头的指数，可以用反覆练习的方式。

背尽量挺直，和头部保持一条线，脚踏在地上，大腿与地面平行，不要屈膝，手肘部要高于或等于桌面。电脑的显示器放置的位置要便于眼睛观看，双眼保持平行的视线。凳子不能太低，太低导致膝盖必须弯曲会导致膝盖劳损。

手，手腕，及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。 脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。 椅座的高度应调到你的手肘有近 90 度弯曲，而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

要正确使用键盘和鼠标。合理调整座椅和桌面高度，保持舒适的坐姿，避免手腕过度弯曲或屈展，减少手部受力。在使用键盘时，应该用指尖轻触按键，而不是用力敲击。要学会合理使用鼠标，避免手腕过度侧折或扭转。

正确坐姿是：上身平正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右，两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔；眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。