弹钢琴手腕疼怎么解决，弹钢琴的时候，怎么让左手很放松？

钢琴手型不好怎么办？

下面介绍几种方法矫正钢琴手型：

1、如果掌关节凹陷，可把一只乒乓球放进丝袜中，绑在手上〔球在手心部位〕再弹琴，这样坚持一段时间，会有一定的成效。

2、双手十指相对作抱球状，每对手指不停地做分开、相碰动作。〔但手指必须是自然弯曲状〕

3、可将以上2种方法结合起来，将双手分开平放在桌面上，十个手指不停的轮番敲打桌面，也能达到训练目的。

4、慢速弹奏，要求弹每个音的手指动作都要达到标准要求。

5、初学钢琴时一定要先练断奏！即吊臂，提手腕，落键不要发力，手自然落到琴键上即可。练习高抬手指是为了训练手指的灵活性，但必须建立在手腕放松的基础上，吊臂练习就可以放松手腕和训练手指的独立支撑能力，等手指具备一定的独立支撑能力后方可训练高抬手指，手腕是弹奏钢琴时的力度调节器，是训练非连奏，连奏以及断奏（跳音）的基础，对以后的演奏技巧训练和乐感处理都起到至关重要的作用，手腕放松，手指尖立住手型自然就好了。

手腕是什么意思和含义？

手腕是指手腕部位，也是人体上肢连接手和前臂的部位。在语境中，手腕常常用来比喻人在处理某些事情时的策略或方法。手腕通常指的是某种巧妙或高明的做法或手段。这个词的含义比较广泛，它可以用来描述各种各样的情况，例如：在商业谈判中，采取一些手腕，意味着采用了一些潜在的策略，以达到自己的目的；在体育竞技中，巧妙地展现才艺，也可以被称为手腕；在个人生活中，处理问题的方法和手段也可以称为手腕。所以说，手腕这个词的含义不仅仅局限于一个身体部位，同时也被广泛用于比喻各种情境中处理事情的智慧和能力。

为什么弹完钢琴后手废了？

手法、指法不对。

弹钢琴是一个痛苦的坚持过程，从最简单的认音开始练起，而且非常单调和枯燥。练钢琴指法和手法很重要，如果指法和手法不对，一首曲子弹下来，不仅曲子没有那么顺畅，手也会又酸又痛使不上力。

所以弹钢琴都是从最基本的练指法和手法学起，如果掌握不好，无论是弹曲子还是练钢琴，弹完都有手都废了的感觉。

关于提手腕，弹钢琴什么时候应该提手？

一般都是在乐句的呼吸间换气的时候提手，和演奏结束。细分的还有三连音的，特殊音阶等转化手指指法的时候需要提手。是和乐句，旋律结合起来的。是一个专业的问题，看个体情况而定的。

弹钢琴的时候，怎么让左手很放松？

对弹琴时手指的放松应与腕、臂放松一起理解。不少人弹琴时手腕跳动，这是很不好的习惯，与此相伴随的往往是弹多了手会发酸，原因在于手指缺少独立能力。要想改掉这个习惯比较麻烦，需要注意方法，还需要耐心和专注。最好从较为浅易简单的教材开始做起，哈农手指练习的开始部分对此很有用处。练习时注意手腕平静，同时还要自己感到手腕放松，让手指单独地拾起练习弹奏，绝不能再依赖手腕的跳动。初时只能弹得轻而馒，逐渐地手指独立能力得到加强，最终就能摆脱对手腕的依赖，而且再也不会手酸。也有人虽充分重视手指的独立性和手腕的平静，却忽略了手臂的放松，从现代弹奏法看来这也是不全面的。很多初学者弹琴时肩、背、臂部紧张、僵硬。要纠正这些毛病，就要多做放松练习。“吊臂”是放松肩膀的有效练习方法。方法是：

1、人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。要感觉手臂似乎不属于自己，随着惯性两臂同方向一起摆动，肩肘部不要用力。

2、身体前倾，两臂向前平伸，肘部向外侧张开，两个中指向内相对并拢，突然将整条手臂坠落下去，使双肩得到完全放松。

3、身体坐正，屈肘抬臂，肩、大小臂、均不用力，落臂时以指尖触键，（此练习可用双手的各个手指分别练习）。高抬指是训练手指在琴键上能站起来，手指要立直，而且每个手指都能独立地站起来。触键的手指要支撑起来，不触键的手指要离开键盘。触键要有一定的力度和速度，要找到像小榔头敲在桌面上一样的感觉。钢琴发出的声音应饱满、坚定、有力。