郎郎弹钢琴得手腕腱鞘炎（弹钢琴手指腱鞘炎）

钢琴家通常都得什么职业病啊？？

腱鞘炎，主要是练习八度一类技术方法不对导致的，有不同部位的，一般手腕左右的腱鞘炎比较多见，然后还有手掌附近的，然后我有个同学因为练八度就得过腱鞘炎。

我弹钢琴左手会疼

楼主不要急啊,正常人都是天生左手弱.连很多钢琴大师左手都不见得多强!

手放松最先是肩膀放松,因为发力的地方不是手腕.但很多人弹着弹着肩膀不知不觉又紧张起来.

我老师交给我一招我觉得很有用,希望能帮到你:把米放进一个小袋子里(比如手套或者袜子)缝起来,弹琴时放在肩膀上,感觉到它的时候就等于提醒了自己:放松肩膀!

楼主遇到的是很多人会遇到的问题,而且这个问题看似微小,但改正起来真的不容易,全靠下苦功夫!与楼主共勉罗!!加油!!

学习钢琴容易得得腱鞘炎好治吗，我练习八度的练习曲，前臂练上一会儿就很疲惫，很累，有点疼！郁闷啊

额,腱鞘炎这个东西不是想得就能得的.它是练琴时长年累月的用错误的方法造成的.楼主弹八度手酸并不能确定得了腱鞘炎对吧.也就是说你八度的弹奏方法有点问题了.我就啰嗦一点说说八度怎么演奏吧.八度的演奏分成三种类型,如下

1.手臂的八度,运用肘关节把手臂抬起来,由于空间的关系手臂向下的力量可以演奏出坚定的,肯定的八度音色效果.通常运用于较强的八度处理.例如斯克里亚宾的某一首练习曲的右手旋律部分就是如此(哪一首忘记了...渣记性啊)

2.手腕的八度.顾名思义,通过手腕把手掌抬起来.手掌的力量完成八度的演奏.这样的八度效果有颗粒感.通常运用于八度的跑动.740的49条便是如此.

3.指尖的八度.通常运用于密集型的八度.难度最大,因为是手腕和手指发力,基本不太能够辨识手掌的上下运动.很多现代改变或者大型乐曲中有一些

练习八度一定要方法正确,手酸不能硬撑,及时把速度放慢并且通过思考来解决手酸的问题.手酸肯定技术有问题.楼主加油,定会有进步