第一个动作，双手互相揉捏，让手部血液加速循环，手心、手背、手指以及手腕都完全活动开了，再进行以下的锻炼。这个动作很重要，相当于运动前的热身。
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比如，固定二、四指，然后大指在其间进行弹奏，之后还可以伸张到更远的距离弹奏
钢琴演奏的因素第一次最五、变节奏练习法
