弹钢琴手腕外侧疼痛的原因？弹钢琴时，弹快的曲子手腕就会用力。怎么解决？

本文目录

1. 弹钢琴手会变形吗？
2. 弹钢琴时，弹快的曲子手腕就会用力。怎么解决？
3. 孩子弹钢琴手晃怎么办？
4. 弹钢琴时怎样保持正确手部姿势？
5. 小孩弹钢琴的时候，指头太软，没有力度，应该用怎样的方法加强训练，还有手腕也抬得太高了，怎么办啊？

弹钢琴手会变形吗？

弹钢琴手指不会变形，弹钢琴时会使手指变得更加有力量。弹钢琴是通过双手谈及钢琴的案件而完成的乐曲演奏，这些我需要手指要有一定的力量才能够完成，经常弹钢琴会使手指的肌肉力量发展的很快，手指会变得更加有力量但是不会手指变形

弹钢琴时，弹快的曲子手腕就会用力。怎么解决？

这就说明基本功不扎实，可能还跟你的手形有关。

你先看看你的手形是不是容易手腕往上翘，那你一定要在你发现手腕用力的时候马上停下来，然后重新以正确的方式弹奏。

这还可能和你手指力度不够有关，1、你可以试试无声练习，就是踩住钢琴下会使声音变轻的那个踏板，然后来练习你的快曲子。

2在桌面上练习，记住两点：是用指肚到指甲的中间那一块，不要用指甲弹，也不要蹩指，应该是可以听到闷闷的咚咚声就说明手有力度（小指更有加强）；这个方法不要用在慢曲上，否则，会使慢曲没悠扬性。

3、慢练快曲子，并且手指抬高，落到键上形成跳音。

这是很普遍的毛病，要一点点改的，不可以太心急，有一点点改，但有一点，那就是宁愿停下不弹，也不要按错误方式练。

孩子弹钢琴手晃怎么办？

一、因孩子年龄小力气不足而引起的抖动有很多乐器会根据不同年龄的使用者推出不同的型号，但是钢琴不一样，无论是大人还是小孩，使用的都是同一种规格的钢琴。这就造成一种问题，很多大人用起来很顺手的钢琴，由于小孩子年龄小力气小手也小，弹起来自然也更费劲一些，特别是需要一定音量及音速时，手臂手腕的抖动肯定会更大一些。不过这些现象会随着孩子年龄的增加，手指力量的增强会逐渐消失。所以，在孩子初学钢琴时，对孩子在音量及速度等要求不要超出其能力，以免使孩子负担过重，影响孩子弹琴的自信心。

二、因为上肢紧张僵硬而导致的晃动肩膀、胳膊及手腕紧张发僵影响重量下垂，而导致震动，这种原因引起的手腕晃动，用肉眼可以很容易观察出来，用耳朵也可以听出钢琴发出的声音呆滞。克服这种问题，只有靠慢练来改进，孩子无论是单音、双音、和弦都应当逐步学会体会肩部、臀部及腕部的放松感，另外，通过多弹些nonlegato及小连音、短连句来纠正此问题，也是一种不错的方法。

三、手指不能独立站稳，掌关节无支撑力而且不灵活，导致以胳膊震动代替了手指的连续弹奏。这种问题需要重点练习手指的独立性，多锻炼掌关节的支撑力，坚强手指的力量练习，以及加强灵活性练习，多用抬起手指、快速下键以及保留音练习十分有用。

四、由于手指与手指之间在连续弹奏时没有相互联系移交过程，导致音与音之间声音不连贯而产生“跳动”方式的弹奏。纠正这种现象要让手指端相互之间的移交过程要在琴键底部完成，移动时保持手的平稳，并用内心歌唱来带动一组音的连续弹奏，手指也要提前准备好连续移动切勿想一个音弹一个音。当然孩子有时候出现手臂晃动并不是一个原因，而是几种原因的集合，这是就需要老师具体问题具体分析，很多时候需要老师抓住其中一个主要问题来解决，从而也可以促进其他问题的解决。对于初学钢琴的幼儿来说，解决晃动问题需要较长的时间，特别是因为孩子年龄原因而导致的力气不够，更需要时间来解决。

弹钢琴时怎样保持正确手部姿势？

坐的姿势坐时,身体的重心要依靠臀部和脚尖支撑。一般来说,弹奏者只应坐到凳子的三分之一左右的地方,不要把座位都坐满,或把身子靠在椅背上。上身直立,腰不要塌陷,这样,弹奏者可以从腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前倾,使重心略靠前,便于将力量向前传送至手指。坐的姿势以自然,端正,有利于弹奏为原则,不要僵硬,紧张,或过于松懈。座位的高低,要根据弹奏者的高矮来决定,原则是肘,前臂,手,手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。座位的远近,也要视弹奏者的胳膊的长短来决定,要使在弹奏时,胳膊可以自如的移动。一个小小的技巧:坐在钢琴前,将两臂在自然放松的情况下向前伸,两手握在一起,使两臂形成一个椭圆形,轻轻放下,如果正好落在白键上,这个座位的远近就是比较合适的拉。脚的位置,一般可以放在踏板附近,这个位置比较适合于演奏,也有利于使用踏板。基本手型弹钢琴要求手放松,自如的呈半圆形,手指略向里弯曲。试着先轻轻握拳,然后慢慢放开,直至手形成一个半圆状,这就是演奏钢琴的基本手型,过于平直和过于勾曲都会造成紧张。弹钢琴的手型,是几百年来人们经验的总结,有其科学性,在学习中要遵循这种规律,另一方面,学习过程中如果手型过于固定,死板,也会产生另一种偏向。特别是当学习到一定程度,演奏不同时代,风格的作曲家的作品和不同性质的乐曲时,由于音色的不同需要,弹奏时要有不同的指触感,那么,对手型的要求也必然更自由,但不管怎样,即使是一个成熟的钢琴家,他们的演奏也必然有一个基本的手型。有一个好的手型,关键是指掌关节与第一,五指指关节的站立。手腕与黑键键面基本保持在一个水平高度,掌关节战好并略突起,使手掌成拱形。保持手型,主要靠大指和小指的支撑,这两个手指的形状和位置不同于其它手指,大指短而粗,小指细而小,它们都位于手掌的外侧,容易躺着触键,致使手型七扭八歪。如果它们能支撑站立好,那么基本手型也就容易保持。手指的第一关节即指关节,从一开始就要训练站立的能力,要自然的站好,不能让关节塌进去,第一关节站不好,想弹出集中,结实和有变化的声音是根本不可能的。手臂的姿势：大臂自然下垂，不要夹紧，前臂与键盘平行或略高于键盘。（应调节好琴凳的高度）手腕的姿势：腕部与键盘平行，不能低于键盘或高于手掌，弹奏时要保持放松。手掌的姿势：如右图所示，整个手部呈半圆型（即整个手臂下垂时手部的自然姿势），手心象着一个球，手掌应自然弯曲，第一关节和第三关节（掌关节）不得塌陷。掌关节是整个手部的最高点，好象“屋顶”，要特别注意。双手的四指五指要“站”正，要做到这一点，须将双手略向里（大拇指方向）倾斜些，五个手掌稍松开，在五度内应该一个手指对一个琴键。--------------------------------------------------------------------------------入门弹奏方法--重量弹奏法(断奏)全臂断奏法的练习主要的作用在于让手指找到触键的感觉，即能让手指触键稳、准。初学者会觉得很枯燥,很没有成就感。但非连音的练习是连音弹奏以及各种演奏技法的基础,只有保证了非连音的练习质量，才能为将来弹奏复杂的旋律打下基础。先让手的肘部向上抬起带动前臂再带动手腕、手掌提起。手自然下垂,手指自然弯曲，手臂抬的高度大概要抬到对准自己的嘴巴的高度，然后手臂放松，不对手臂施加外力，让手臂自己落下，落的时候弹奏的手指要比其它的手指略伸长一些，对准要弹奏的音，落下后按在键上，指端站立好，掌关节不能塌陷，手腕与手基本保持一个水平高度，触键的手指只要能支撑着就可以了，不要用过多的外力，其它不按键的手指，只是放在键上，不再用力，不要碰响其它琴键，不要过高翘起，造成紧张，手仍然保持基本的手型，手指自然弯曲。这样，就完成了一个全臂断奏全部过程。图片贴不上，请看这里http://xygqs.com/ReadNews.asp?NewsID=145

小孩弹钢琴的时候，指头太软，没有力度，应该用怎样的方法加强训练，还有手腕也抬得太高了，怎么办啊？

指力不是练钢琴就能练出来的，练钢琴也没能炼出多少指力，如果想练指力的话，我觉得做俯卧撑会好一点，平时多帮家里人拿多点东西，手力气跟指力都会变大的