从肩关节开始，在手臂抬起下放的不断循环动作中，将肩膀至手指尖的每一个部位都加以运用，以确保大臂力量的下放推送。因为手臂整体的重量很大，所以这个练习同时还对单个手指的支撑力量提出了要求。训练时尤其要注意加强各手指关节的支撑力量，因为手指各关节在断奏 时所起的作用是不同的：第一关节从自身生理条件来说最弱小，但是承受的力量 最大，它相当于芭蕾舞中紧绷顶立的足尖，对弹奏作用最明显，所以一定要保持住不能凹陷，这样才能够将力量送入琴键底部;第三关节(指根)到上臂相当于跳芭蕾舞 时大腿所起的作用，虽然它相对第一关节粗大些，但是也要注意不能让手掌内塌，因为外 拱的用力支撑，对于整个球形手型李说起着至关重要的作用。
牧羊短笛食指是自由地演奏快速乐句时最不费力的手指，它控制力度层次的能力最强。但是它的指尖内垫不如中指，无名指来的厚实，是其作为音色变化时的不利因素。另外，食指有个天生的惰性，懒于重复动作。
苏州地点同时，我们再配合以下几个动作，更全面地锻炼我们的手指。
10.梁祝 名成功打印不出来。
