4,此练习安全、简易、有效。但需要一段时间才能显效。 它不会损伤到大指关节,又能最大限度牵拉和扩展虎口部位的筋腱。由于虎口的筋腱和深层肌肉组织都富有弹性,是可以逐渐拉长伸张的。
广东省音第二:培养兴趣的原则